ILMAINEN JA TUKEVA LOPPUOHJEET LGBTQ:lle
Olet tarpeeksi vahva lopettamaan tupakoinnin. LGBTQ-yhteisö haihtuu nopeammin kuin hetero-/cissukupuoliset populaatiot, mutta LGBTQ-henkilöt selviävät vastoinkäymisistä joka päivä. Voit myös voittaa tupakka-riippuvuuden. Meillä on resursseja, työkaluja ja räätälöityjä ohjelmia, jotka auttavat sinua lopettamaan tupakoinnin ja muiden tupakkatuotteiden.
- Löydä LGBTQ-ystävällinen terveydenhuollon tarjoaja Vermontin monimuotoisuuden terveysprojekti. Jäsenkäytännöt ovat sitoutuneet olemaan turvallisia, vahvistavia, tukevia ja tehokkaita tiloja LGBTQ-yhteisön jäsenille.
- Pyydä apua 802Quits-palvelun lopettamiseen. Lue lisää mukautetuista lopettamisohjeista, sisältäen ILMAISIA nikotiinilaastareita, purukumia ja pastillit.
- Valmistaudu lopettamaan yksinkertaisilla vaiheilla, kuten kodin, työpaikan ja auton valmistelulla. Opi valmistautumaan.
- Käy National LGBTQ Tobacco Related Cancer Network.
MITEN ILMOITTAUTUMINEN
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa sinulle sopivista lääkkeistä ja lopeta apua.
Jos haluat aloittaa:
Pyydä räätälöityä lopettamisapua henkilökohtaiseen valmennukseen.
Käytä työkaluja ja resursseja, kuten ilmoitustauluja, lopeta suunnittelu ja edistymisen seuranta.