Польза для здоровья от отказа от курения

Отказ от табака полезен в любом возрасте.

Бросить курить и вейпинг может быть сложно, потому что никотин
вызывает привыкание, но это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы
улучшить свое здоровье. Даже если вы курите много лет или
много курили, прекращение сейчас может привести ко многим
важные преимущества для здоровья. Всего через 20 минут после выхода из
частота сердечных сокращений замедляется.

Подробнее

Зарегистрируйтесь сейчас

Польза для здоровья от отказа от табака

ПОВЫШАЕТ продолжительность жизни

УЛУЧШАЕТ здоровье полости рта

РЕЗУЛЬТАТЫ: более чистая кожа и меньше морщин

СНИЖАЕТ риск сердечно-сосудистых заболеваний

СНИЖАЕТ риск развития рака и ХОБЛ

ПРЕИМУЩЕСТВА беременным женщинам и их детям

СНИЖАЕТ риск снижения когнитивных функций, включая деменцию

ЗАЩИЩАЕТ друзей, семью и домашних животных от пассивного курения

Получите наш бесплатный ресурс, чтобы узнать, как защитить здоровье своего мозга.

Скачать сейчас

КАК КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕ, ЛЕГКИЕ И МОЗГ

Курение может вызвать ХОБЛ, цереброваскулярные заболевания, инсульт, ишемическую болезнь сердца и увеличить риск слабоумия. Узнайте, как еще курение влияет на здоровье вашего сердца, легких и мозга.

Курение повышает риск развития деменции, особенно болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция, поскольку она наносит вред сосудистой системе и притоку крови к мозгу.

Просмотр HTML-кода

Курение повреждает кровеносные сосуды, затрудняя перекачку крови по телу и к мозгу. Курение может вызвать цереброваскулярные заболевания, инсульт и ишемическую болезнь сердца, которые увеличивают риск слабоумия.

Просмотр HTML-кода

Отказ от курения является одним из семи изменений образа жизни, известных как Жизнь просто 8, как показали исследования, улучшает здоровье сердца и мозга.

Просмотр HTML-кода

Рак легких является причиной смерти от рака № 1 в Вермонте. Вы можете снизить риск развития рака легких, пройдя обследование.

Посмотрите, имеете ли вы право

Повысьте психическое здоровье

Люди с поведенческими расстройствами чаще курят, чем люди без этих состояний. Курение может ухудшить состояние психического здоровья и может взаимодействовать с лекарствами. Вероятность преждевременной смерти у курящих людей с поведенческими расстройствами в четыре раза выше, чем у некурящих. Отказ от курения, даже если вы курили в течение многих лет или много курили, все равно может привести к значительному улучшению психического здоровья.

Отказ от курения и вейпинга сейчас может:

СНИЖЕНИЕ тревожности

СНИЖАТЬ уровень стресса

УЛУЧШИТЬ качество жизни

ПОВЫСИТЬ позитивное настроение

Начните свой путь отказа от курения

После того, как вы бросите курить, в вашем организме начнется череда положительных изменений. Некоторые из них происходят сразу, в то время как другие продолжают улучшаться в течение нескольких недель, месяцев и лет.