СДЕЛАЙТЕ СВОЙ ПЛАН ВЫХОДА
Ваши шансы на успешный отказ от табака повышаются, если у вас есть индивидуальный план отказа.
Как лучше всего бросить курить, вейпинг или другие табачные изделия? Не существует единственно правильного способа бросить курить. Если вы пробовали один путь в прошлом, но он не сработал, подумайте о том, чтобы попробовать другой. Мы расскажем, как составить и использовать ваш личный план отказа от курения.
Контент адаптирован с разрешения Национального института рака и Smokefree.gov