ХӨГЖЛИЙН БЭРХШЭЭЛТЭЙ ХҮМҮҮС
Бие бялдар, сурах, сэтгэцийн бэрхшээлтэй хүмүүс тамхи татах, тамхи татах нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсээс илүү байдаг. Та өвөрмөц саад бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд тамхинаас гарах нь хэцүү байх болно, гэхдээ шийдэмгий, дэмжлэгтэйгээр та үүнийг хийж чадна. Энэ нь стрессийг бууруулах хамгийн сайн аргуудын нэг бөгөөд таны эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдлыг удирдахад хялбар болгодог.
ХЭРХЭН ЭЛСЭХ ВЭ?
Ганцаарчилсан дасгалжуулалтын тусламжтайгаар тамхинаас гарах тусламжийг дуудаарай.
Өөрт тохирсон үнэгүй хэрэгсэл, нөөцөөр ажлаасаа гарах аялалаа онлайнаар эхлүүлээрэй.
Никотин орлуулах бохь, наалт, шахмалууд үнэ төлбөргүй элсэлт авч байна.