BLEIWEN QUIT
Gratulatioun fir d'Decisioun fir Tubakfräi ze bleiwen!
Egal ob dëst Ären éischte Versuch ass oder Dir hutt scho vill Mol opgehalen, Tubaksfräi bleiwen ass de leschten, wichtegsten an dacks den haardsten Deel vun Ärem Prozess. Erënnert Iech selwer un all d'Grënn, déi Dir gewielt hutt Tubak opzehalen. Wësst datt Ausrutscher ka geschéien, an dat heescht net datt Dir iwwerall muss ufänken. Mat de gratis Tools a Berodung déi hei verfügbar sinn, sidd Dir méi wahrscheinlech Tubakfräi ze bleiwen.
Wat iwwer E-Zigaretten?
E-Zigaretten sinn net vun der US Food and Drug Administration (FDA) guttgeheescht als Hëllef fir opzehalen ze fëmmen. E-Zigaretten an aner elektronesch Nikotin Liwwerung Systemer (ENDS), inklusiv perséinlech Verdampfer, Vape Stëfter, E-Zigarren, E-Hookah an Dampapparater, kënnen d'Benotzer e puer vun de selwechte gëftege Chemikalien aussetzen, déi am brennbare Zigarettendamp fonnt ginn.
Maacht Äre Customized Quit Plang
Et dauert just eng Minutt fir Ären eegene personaliséierte Fuerplang ze maachen.