МҮМКҮНЧҮЛҮГҮ ЧЕКТЕЛГЕН АДАМДАР
Ден соолук, окуу же психикалык ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар майыптыгы жок адамдарга караганда тамеки чегет. Сиз уникалдуу тоскоолдуктарга туш болосуз жана таштоо кыйынга турат, бирок чечкиндүүлүк жана колдоо менен сиз муну кыла аласыз. Бул стрессти төмөндөтүүнүн жана башка ден-соолук шарттарын башкарууну жеңилдетүүнүн эң жакшы жолдорунун бири.
КАНТИП КАБЫЛ АЛУУ КЕРЕК?
Бирден-бир машыктыруу менен ыңгайлаштырылган таштоо жардамына кайрылыңыз.
Сиз үчүн ылайыкташтырылган акысыз куралдар жана ресурстар менен онлайндан чыгуу саякатыңызды баштаңыз.
Никотинди алмаштыруучу сагыз, патчтар жана пастилкалар катталуу менен акысыз.