ПСИХИКАЛЫК ДЕН СООЛУК ЖАНА ТАМЕКИНДИ КОЛДОНУУ
Орточо алганда, депрессия, тынчсыздануу жана биполярдык бузулуу сыяктуу психикалык ден соолук шарттары бар адамдар генетикалык жана турмуштук тажрыйбадан улам тамеки чегет жана вейпка көбүрөөк тартышат. Психикалык ден-соолукка байланыштуу ооруканага жаткырылгандардын жарымына жакыны тамеки чегүү менен жана таштоо үчүн тийиштүү жардамды албагандыктан улам болот. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, таштоо сиздин психикалык ден соолугуңузду жана заттарды колдонууну калыбына келтирүү натыйжаларын бир топ жакшыртат.
КАНТИП КАБЫЛ АЛУУ КЕРЕК?
Бирден-бир машыктыруу менен ыңгайлаштырылган таштоо жардамына кайрылыңыз.
Сиз үчүн ылайыкташтырылган акысыз куралдар жана ресурстар менен онлайндан чыгуу саякатыңызды баштаңыз.
Никотинди алмаштыруучу сагыз, патчтар жана пастилкалар катталуу менен акысыз.
ЧЫГУУ ЖӨНҮНДӨ ОЙЛОЙСУЗБУ?
802Quits психикалык саламаттыгы бар адамдар үчүн жекелештирилген программасы бар. Сөөксүз машыктыруучу менен иштешип, каалоолорду көзөмөлдөө жана тамеки тарткан адамдар сапарда туш боло турган кыйынчылыктарды жеңүү жолдорун табыңыз.
Программага төмөндөгүлөр кирет:
- Атайын даярдалган колдоочу машыктыруучу менен ылайыкташтырылган жардам
- 8 жумага чейин акысыз тактар, сагыз же пастилкалар
- Катышуу менен 200 долларга чейин белек карталарын табыңыз
ТАРТКАНДЫН ПАЙДАСЫ
Тамеки чегүүнү жана вапингди таштоо сиздин физикалык жана психикалык ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн жасай ала турган эң жакшы нерселердин бири.