ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೇಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾವುಗಳು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ದಾಖಲಿಸುವುದು

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತರಬೇತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಉಚಿತ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಗಮನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ದಾಖಲಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಗಮ್, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳು ಉಚಿತ.

ತ್ಯಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ?

802Quits ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎದುರಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿರ್ಣಯಿಸದ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಪೋಷಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಹಾಯ
  • 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತ ತೇಪೆಗಳು, ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಜನ್ಗಳು
  • ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ $200 ವರೆಗೆ ಗಳಿಸಿ

ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು
ಇತರ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶಗಳು
ಅನಾ ಅವರ ಕಥೆ
ಕೋರೆನ್ ಅವರ ಕಥೆ

ಟಾಪ್ ಗೆ ಸ್ಕ್ರೋಲ್