עזרה חופשית ותומכת בהפסקה ל- LGBTQ
אתה חזק מספיק כדי להפסיק לטבק. קהילת הלהט"ב מתאדה בקצב גבוה יותר מאוכלוסיות סטרייטים/סיסג'נדרים, אבל אנשים להט"בים מתגברים על מצוקות מדי יום. אתה יכול להתגבר גם על התמכרות לטבק. יש לנו משאבים, כלים ותוכניות מותאמות אישית שיעזרו לך להפסיק לעשן ומוצרי טבק אחרים.
- מצא ספק שירותי בריאות ידידותיים ללהט"ב באמצעות פרויקט בריאות גיוון ורמונט. שיטות החברים מחויבות להיות מרחבים בטוחים, מאששים, תומכים ויעילים עבור אלה בקהילת הלהט"ב.
- קבל עזרה בהפסקה מ 802Quits. למידע נוסף על עזרה מותאמת אישית להפסקה, כולל מדבקות ניקוטין בחינם, מסטיק ולכסניות.
- התכונן לצאת עם כמה צעדים פשוטים, כמו הכנת הבית, מקום העבודה והמכונית שלך. למד כיצד להתכונן.
- בקר הרשת הלאומית לסרטן הקשורים לטבק LGBTQ.
כיצד להירשם
שוחח עם ספק שירותי הבריאות שלך לגבי תרופות והפסק את העזרה המתאימה לך ביותר.
אם אתה רוצה להתחיל:
התקשר לעזרה מותאמת לגמילה עם אימון אחד על אחד.
השתמש בכלים ובמשאבים כמו לוחות מודעות, הפסקת תכנון ומעקב אחר התקדמות.