ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΓΙΑ LGBTQ
Είσαι αρκετά δυνατός για να κόψεις τον καπνό. Η ΛΟΑΤΚ κοινότητα αχνίζει με υψηλότερο ρυθμό από τους πληθυσμούς στρέιτ/cisgender, αλλά τα άτομα LGBTQ ξεπερνούν τις αντιξοότητες κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να ξεπεράσετε τον εθισμό στον καπνό. Διαθέτουμε πόρους, εργαλεία και προσαρμοσμένα προγράμματα για να σας βοηθήσουμε να κόψετε το κάπνισμα και άλλα προϊόντα καπνού.
- Βρείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης φιλικού προς τους LGBTQ μέσω του Vermont Diversity Health Project. Οι πρακτικές των μελών δεσμεύονται να είναι ασφαλείς, επιβεβαιωτικοί, υποστηρικτικοί και αποτελεσματικοί χώροι για όσους ανήκουν στην LGBTQ κοινότητα.
- Λάβετε βοήθεια για την έξοδο από το 802Quits. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την προσαρμοσμένη βοήθεια τερματισμού, συμπεριλαμβανομένων ΔΩΡΕΑΝ επιθέματα νικοτίνης, τσίχλες και παστίλιες.
- Ετοιμαστείτε να σταματήσετε το κάπνισμα με μερικά απλά βήματα, όπως η προετοιμασία του σπιτιού, του χώρου εργασίας και του αυτοκινήτου σας. Μάθετε πώς να προετοιμάζεστε.
- επισκεφτείτε το Εθνικό Δίκτυο για τον Καρκίνο που σχετίζεται με την LGBTQ Tobacco.
ΠΩΣ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΕΤΕ
Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τα φάρμακα και σταματήστε τη βοήθεια που είναι καλύτερη για εσάς.
Αν θέλετε να ξεκινήσετε:
Ζητήστε προσαρμοσμένη βοήθεια διακοπής με την καθοδήγηση one-on-one.
Χρησιμοποιήστε εργαλεία και πόρους όπως πίνακες μηνυμάτων, τερματίστε τον προγραμματισμό και παρακολούθηση προόδου.