Utano Benefits Of Kurega

Kusiya fodya kunobatsira pazera ripi zvaro.

Kusiya kusvuta uye kuputika kunogona kuve kwakaoma nekuti nicotine iriko
kupindwa muropa, asi ndicho chimwe chezvinhu zvakakosha zvaungaite
vandudza hutano hwako. Kunyange wakasvuta kwemakore akawanda kana
vakasvuta zvakanyanya, kumira ikozvino kunogona kutungamirira kune vakawanda
zvakakosha zvehutano zvinobatsira. Ingori mukati memaminetsi makumi maviri ekusiya yako
kurova kwemoyo kunononoka.

Zvakanakira Kurega Fodya

INOvandudza makore okurarama
INOvandudza utano hwomukanwa
ZVINOBVA muganda rakajeka uye kushomeka kuunyana
INODERERERA njodzi yezvirwere zvemoyo
INODZIDZA njodzi yegomarara uye COPD
INOBATSIRA madzimai akazvitakura nevana vavo
INOderedza njodzi yekudonha kwenjere kunosanganisira dementia
INODZIVIRIRA shamwari, mhuri uye mhuka dzinovaraidza kubva pakuputa fodya

Tora yedu yemahara sosi kuti udzidze kudzivirira hutano hwehuropi hwako.

KUSVIRA KUNOBATA MWOYO WAKO, MAFUFU UYE UBONGO WAKO

Kusvuta kunogona kukonzera COPD, chirwere checerebrovascular, sitiroko, chirwere chemwoyo uye kuwedzera njodzi yako yekuora mwoyo. Ona kuti kumwe kuputa kunokanganisa sei mwoyo wako, mapapu uye hutano hwehuropi.

Kusvuta kunowedzera njodzi yako yekuva nedementia, kunyanya chirwere cheAlzheimer uye vascular dementia, sezvo ichikuvadza vascular system uye kuyerera kweropa kuuropi.

Kusvuta kunokuvadza tsinga dzeropa, zvichiita kuti ropa riomerwe kupomba nomumuviri uye kuuropi. Kusvuta kunogona kukonzera chirwere checerebrovascular, sitiroko uye chirwere chemoyo, izvo zvinowedzera njodzi yako yedementia.

Kusiya kusvuta ndeimwe yemanomwe ekuchinja mararamiro, anozivikanwa se Hupenyu Huri Nyore 8, iyo tsvakurudzo yakaratidza inovandudza hutano hwemwoyo nehuropi.

Kenza yemapapu ndiyo #1 chikonzero chekufa kwegomarara muVermont. Unogona kuderedza njodzi yako yegomarara remapapu nekuongororwa.

Wedzera Utano Hwako hwepfungwa

Vanhu vane hutano hwekuita vane mikana yekusvuta kupfuura vanhu vasina mamiriro aya. Kusvuta kunogona kuita kuti hutano hwepfungwa huwedzere uye hunogona kusangana nemishonga. Vanhu vane hutano hwehutano vanoputa vane mukana wakapetwa kana kuti wekufa nguva isati yakwana pane avo vasingasvuti. Kurega kusvuta, kunyange kana wakasvuta kwemakore akawanda kana kuti wakasvuta zvakanyanya, zvinogona kutungamirira kukuvandudzika kwehutano hwepfungwa.

Kurega kusvuta uye kuputika zvino kunogona:

KUNYANYA kunetseka
DERERERA kushushikana mupfungwa
NYANDUTSA mararamiro ehupenyu
WEDZERA mafungiro akanaka

Tanga Rwendo Rwako rwokurega

Mushure mekunge warega kusvuta, muviri wako unotanga nhevedzano yekuchinja kwakanaka. Zvimwe zvinotora nzvimbo ipapo apo vamwe vanoramba vachivandudza mukati memavhiki, mwedzi nemakore.

Mupumburu TOP