Duro KURO

Oriire lori pinnu lati wa laaye taba-ọfẹ!

Boya eyi ni igbiyanju akọkọ rẹ tabi o ti dawọ silẹ ni ọpọlọpọ awọn igba ṣaaju, gbigbe taba-ọfẹ jẹ ipari, pataki julọ, ati igbagbogbo apakan ti o nira julọ ninu ilana rẹ. Tọju leti ararẹ fun gbogbo awọn idi ti o yan lati da taba silẹ. Mọ pe awọn isokuso le ṣẹlẹ, ati pe iyẹn ko tumọ si pe o ni lati bẹrẹ ni gbogbo rẹ. Pẹlu awọn irinṣẹ ọfẹ ati imọran ti o wa nibi, o ṣee ṣe diẹ sii lati duro laisi taba.

 

Kini nipa awọn siga E-Cigarettes?

Awọn siga-siga jẹ ko fọwọsi nipasẹ US Food and Drug Administration (FDA) gẹgẹbi iranlọwọ lati dawọ siga siga. Awọn siga E-ati awọn ẹrọ ifijiṣẹ eroja taba miiran (ENDS), pẹlu awọn apanirun ti ara ẹni, awọn aaye vape, e-cigars, e-hookah ati awọn ẹrọ fifa, le fi awọn olumulo han si diẹ ninu awọn kemikali to majele kanna ti a ri ninu eefin siga ti a jo.

Ṣe Eto Iduro Ti adani Rẹ

Yoo gba to iṣẹju kan lati ṣe eto idawọ silẹ ti ara rẹ.