تمام نوعمروں کی مدد کرنا
ورمونٹ سٹاپ واپنگ

802 کوئٹس ورمونٹ ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ کی ایک تحقیق پر مبنی سروس ہے جو آپ کے نوعمر بچوں کو بخارات چھوڑنے میں کامیابی کے ساتھ مدد کر سکتی ہے۔

تقریباً 20 سالوں سے، ورمونٹ کوئٹ لائن نے ہزاروں ورمونٹرز کو نیکوٹین کی لت پر قابو پانے میں مدد کی ہے۔ سگریٹ کی لت کی طرح، بخارات کی لت پر قابو پانا مشکل ہے، لیکن مدد کے ساتھ، آپ کا نوجوان بخارات بننا بند کر سکتا ہے اور پھل پھولنا شروع کر سکتا ہے۔

بخارات کی لت کے بارے میں اپنے نوعمر سے بات کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن ہم مدد کے لیے حاضر ہیں۔

چھوڑنے کے اپنے نوعمروں کے امکانات کو بہتر بنانے کے لیے، فوری کارروائی کرنا ضروری ہے۔ ایک تربیت یافتہ نیکوٹین چھوڑنے والے کوچ سے رابطہ کریں۔ اب اپنے سوالات کے جوابات حاصل کرنے کے لیے، ہمارے پروگرام کے بارے میں مزید جانیں اور اپنے نوعمروں کو بخارات چھوڑنے کی تیاری میں مدد کریں۔

انرول کیسے کریں؟

ون آن ون کوچنگ کے لیے موزوں چھوڑنے کی مدد کے لیے کال کریں۔

آپ کے لیے اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے مفت ٹولز اور وسائل کے ساتھ آن لائن چھوڑنے کا سفر شروع کریں۔

اندراج کے ساتھ نکوٹین متبادل گم، پیچ اور لوزینجز مفت ہیں۔

نشے کی علامات کو جانیں۔

ورمونٹ کے 50% نوجوانوں نے بخارات لگانے کی کوشش کی ہے۔¹

کیا آپ اپنے نوعمر کے مزاج یا بھوک میں تبدیلیاں دیکھ رہے ہیں؟ کارتوس اور آلات تلاش کر رہے ہیں جنہیں آپ نہیں پہچانتے ہیں؟

نوعمروں میں نکوٹین کی لت کی علامات:

چڑچڑاپن
سرگرمیوں میں کم دلچسپی
ٹیلی فون پر بات کر رہے ہیں۔
بھوک کم لگنا
دوستوں کا نیا گروپ
اسکول میں مشکلات
پیسے کی ضرورت میں اضافہ

اگر آپ نے ان سوالوں میں سے کسی کا جواب "ہاں" میں دیا ہے تو، آپ کے نوعمر بچے کو نیکوٹین کی لت لگ سکتی ہے، اور یہ ضروری ہے کہ انہیں وہ مدد مل جائے جس کی انہیں ضرورت ہے۔

¹2019 ورمونٹ یوتھ رسک ہیوئیر سروے

آپ اور آپ کے نوعمر اکیلے نہیں ہیں۔

نیکوٹین آپ کے نوعمر کی صحت پر پڑنے والے اثرات کے سبب یہ تعداد تشویشناک ہے۔ آپ کا نوجوان سوچ سکتا ہے کہ تمباکو نوشی سے واپنگ بہتر ہے، لیکن ویپ ایروسول میں 31 مختلف کیمیکل ہو سکتے ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے پھیپھڑوں میں جمع ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے نوجوان بیمار ہو سکتے ہیں، یا بدتر۔

تاہم، آپ کو اکیلے بخارات کے بحران کا سامنا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہاں اور امریکہ بھر میں والدین 802Quits جیسی خدمات سے تعاون حاصل کر رہے ہیں۔ ماہرین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم اور ثابت شدہ حکمت عملی نوجوانوں کو وہ اعتماد اور ٹولز فراہم کرنے میں مدد کر سکتی ہے جس کی انہیں نیکوٹین کی لت پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔

¹2019 ورمونٹ یوتھ رسک ہیوئیر سروے

آپ اور آپ کے نوجوان اکیلے نہیں ہیں۔

نکوٹین کی لت آپ کے بچے کی غلطی نہیں ہے۔

ویپس بے ضرر پانی کے بخارات پیدا نہیں کرتے ہیں۔ وہ انتہائی نشہ آور نکوٹین سے بھرے ہوئے ہیں — اور ایک ویپ پوڈ میں سگریٹ کے پورے پیکٹ کے برابر ہو سکتا ہے۔

زیادہ تر نوعمروں کو یہ معلوم نہیں ہوتا کہ vapes میں نیکوٹین ہوتی ہے اور جب وہ رکنا چاہتے ہیں، تب تک بہت دیر ہو چکی ہوتی ہے۔ وہ عادی ہیں۔

نوعمروں کے دماغ اب بھی ترقی کر رہے ہیں، لہذا vapes میں نیکوٹین کی نمائش دماغ کے Synapses کے بننے کے طریقے کو تبدیل کرکے طویل مدتی نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ آپ کے نوجوان کی توجہ کے دورانیے اور سیکھنے کی صلاحیت کو مستقل طور پر تبدیل کر سکتا ہے۔ فوری طور پر کارروائی کرنا اور اپنے نوعمروں کے ساتھ شراکت داری چھوڑنے کا ایک موزوں منصوبہ بنانا ان کی رکنے میں مدد کرنے میں کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔

تیزی سے ایکشن لیں۔

مدد کے بغیر، نشہ بدتر ہو سکتا ہے۔ تاہم، آپ اپنے نوجوان کے مستقبل کو روشن رکھنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔

802Quits خفیہ ہے اور آپ کے خاندان کے مصروف طرز زندگی کے مطابق ہونے کے لیے لچکدار، 24/7 سپورٹ رکھتا ہے۔

ہمارے تربیت یافتہ نیکوٹین سے رابطہ کریں۔ کوچز چھوڑو اپنے نوعمروں کے لیے اپنی مرضی کے مطابق حکمت عملی اور ذاتی نوعیت کا چھوڑنے کا منصوبہ بنانے کے لیے۔

شروع کرنے کے

My Life, My Quit™ ان 12-17 کے لیے ایک مفت اور خفیہ سروس ہے جو تمباکو اور بخارات کی تمام اقسام کو چھوڑنا چاہتے ہیں۔

My Life, My Quit™ ان والدین کے لیے وسائل پیش کرتا ہے جو اپنے نوعمروں کے چھوڑنے کے سفر میں فعال کردار ادا کرنا چاہتے ہیں۔ شرکاء وصول کرتے ہیں:

  • نوعمروں میں تمباکو سے بچاؤ کی خصوصی تربیت کے ساتھ تمباکو کی روک تھام کے کوچز تک رسائی۔
  • پانچ، ون آن ون کوچنگ سیشن۔ کوچنگ نوعمروں کو چھوڑنے کا منصوبہ تیار کرنے، محرکات کی شناخت کرنے، انکار کی مہارتوں کی مشق کرنے اور بدلتے ہوئے طرز عمل کے لیے جاری تعاون حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

or

36072 پر 'Start My Quit' لکھ کر بھیجیں۔

میں سکرال اوپر