LIBRENG TUMIGIL NA TULONG PARA SA IYO AT
ANG BABY MO
Ang iyong dahilan upang huminto sa paninigarilyo ay lumalaki araw-araw.
1-800-QUIT-NOW ay may espesyal na programa para sa mga bago at umaasang mga ina na huminto sa sigarilyo, e-cigarette o iba pang produktong tabako. Maaaring mayroon kang mga tanong tungkol sa mga pinakamahusay na paraan at produkto upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo o iba pang tabako. Makikipagtulungan ka sa isang sumusuporta sa Pregnancy Quit Coach sa panahon at pagkatapos ng iyong pagbubuntis.
Kasama sa programa ang:
PAANO MAG-ENROLL
Tumawag para sa pinasadyang paghinto ng tulong sa one-on-one na pagtuturo.
Simulan ang iyong paglalakbay sa paghinto online gamit ang mga libreng tool at mapagkukunang na-customize para sa iyo.
Ang pamalit na nikotina na gum, patches at lozenges ay libre sa pagpapatala.
Ang pagtigil sa paninigarilyo o iba pang tabako ay ang pinakamagandang regalo na maaari mong ibigay sa iyong sarili at sa iyong sanggol.
Kung ikaw ay buntis o isinasaalang-alang ang pagbubuntis, maraming benepisyo ang pagtigil sa paninigarilyo o iba pang tabako. Ang mga benepisyong ito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti at lumikha ng isang mas malusog na kapaligiran para sa iyong sanggol. Kapag huminto ka sa paninigarilyo: Alamin ang mga sagot sa ilan sa iyong mga karaniwang tanong tungkol sa paggamit ng tabako sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis.
KUMITA NG GIFT CARDS HABANG IKAW SUBUKAN MO TUMIGIL
Maaari kang makakuha ng $20 o $30 na gift card para sa bawat nakumpletong tawag sa pagpapayo (hanggang sa $250) sa panahon at pagkatapos ng iyong pagbubuntis. Sa reseta ng iyong doktor, ang iyong Pregnancy Quit Coach ay maaaring magpadala sa iyo ng mga libreng gamot para sa paghinto, tulad ng nicotine patch, gum o lozenges.
