உங்களுக்கான இலவச உதவி மற்றும்
உன் குழந்தை
புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கான உங்கள் காரணம் ஒவ்வொரு நாளும் வளர்ந்து வருகிறது.
1-800-இப்போது வெளியேறவும் புதிய மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் சிகரெட், இ-சிகரெட் அல்லது பிற புகையிலை பொருட்களை விட்டுவிடுவதற்கான சிறப்புத் திட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது. புகைபிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலையை நிறுத்த உதவும் சிறந்த வழிகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் இருக்கலாம். உங்கள் கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் நீங்கள் ஒரு ஆதரவான கர்ப்பம் வெளியேறு பயிற்சியாளருடன் பணியாற்றுவீர்கள்.
திட்டம் உள்ளடக்கியது:
பதிவு செய்வது எப்படி
ஒருவரையொருவர் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் தனித்தனியாக வெளியேறும் உதவிக்கு அழைக்கவும்.
உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலவச கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களுடன் உங்கள் வெளியேறும் பயணத்தை ஆன்லைனில் தொடங்கவும்.
நிகோடின் மாற்று கம், பேட்ச்கள் மற்றும் லோசன்ஜ்கள் சேர்க்கையுடன் இலவசம்.
புகைபிடித்தல் அல்லது மற்ற புகையிலையை விட்டுவிடுவது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய சிறந்த பரிசு
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பத்தை கருத்தில் கொண்டால், புகைபிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலையை நிறுத்துவதில் பல நன்மைகள் உள்ளன. இந்த நன்மைகள் நீங்கள் நன்றாக உணரவும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்கவும் உதவும். நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது: கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் புகையிலையைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றிய உங்களின் சில பொதுவான கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் இருக்கும்போது கிஃப்ட் கார்டுகளைப் பெறுங்கள் வெளியேற முயற்சிக்கவும்
உங்கள் கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் நிறைவு செய்யப்பட்ட ஒவ்வொரு ஆலோசனை அழைப்புக்கும் ($20 வரை) $30 அல்லது $250 பரிசு அட்டையைப் பெறலாம். உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன், உங்கள் கர்ப்பகால பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு நிகோடின் பேட்ச்கள், கம் அல்லது லோசன்ஜ்கள் போன்ற மருந்துகளை இலவசமாக அனுப்பலாம்.