KUWASAIDIA VIJANA WOTE
VERMONT STOP VAPING
802Quits ni huduma ya utafiti kutoka kwa Idara ya Afya ya Vermont ambayo inaweza kumsaidia kijana wako kuacha kuvuta mvuke.
Kwa takriban miaka 20, Vermont Quitline imesaidia maelfu ya watu wa Vermont kuondokana na uraibu wa nikotini. Sawa na uraibu wa sigara, uraibu wa mvuke ni changamoto kuushinda, lakini kwa usaidizi, kijana wako anaweza kuacha kuvuta na kuanza kustawi.
Kuzungumza na kijana wako kuhusu uraibu wa mvuke kunaweza kuwa vigumu, lakini tuko hapa kukusaidia.
Ili kuboresha uwezekano wa kijana wako kuacha shule, ni muhimu kuchukua hatua haraka. Wasiliana na Kocha wa Kuacha Nikotini aliyefunzwa sasa ili kupata majibu ya maswali yako, jifunze zaidi kuhusu programu yetu na umsaidie kijana wako kujiandaa kuacha kutumia mvuke.
JINSI YA KUANDIKISHA
Piga simu ili upate usaidizi wa kuachana na mafunzo ya mtu mmoja-mmoja.
Anzisha safari yako ya kuacha mtandaoni kwa zana na nyenzo zisizolipishwa zilizobinafsishwa kwa ajili yako.
Gumu ya uingizwaji wa nikotini, mabaka na lozenji havina malipo na uandikishaji.
ZIJUE DALILI ZA Uraibu
50% ya vijana wa Vermont wamejaribu vaping.¹
Je, unaona mabadiliko katika hali au hamu ya kijana wako? Je, unatafuta katuni na vifaa ambavyo huvitambui?
Dalili za Uraibu wa Nikotini kwa Vijana:
Ikiwa umejibu "ndiyo" kwa swali lolote kati ya haya, kijana wako anaweza kuwa na uraibu wa nikotini, na ni muhimu kupata usaidizi anaohitaji.
WEWE NA KIJANA WAKO HAWAPO PEKE YAKO
Nambari hii inatisha kwa sababu ya athari ya nikotini kwa afya ya kijana wako. Kijana wako anaweza kufikiria kuwa mvuke ni bora kuliko kuvuta sigara, lakini erosoli ya vape inaweza kuwa na kemikali nyingi kama 31 ambazo zinaweza kujilimbikiza kwenye mapafu yako kwa muda, na kusababisha vijana kuugua, au mbaya zaidi.
Walakini, sio lazima ukabiliane na shida ya mvuke peke yako. Wazazi hapa na kote Marekani wanapata usaidizi kutoka kwa huduma kama vile 802Quits. Timu yetu ya wataalam iliyofunzwa na mikakati iliyothibitishwa inaweza kusaidia kuwapa vijana ujasiri na zana wanazohitaji ili kukomesha uraibu wa nikotini.
¹Utafiti wa 2019 wa Tabia ya Hatari kwa Vijana wa Vermont
Uraibu wa NICOTINE SIO KOSA LA MTOTO WAKO
Vapes haitoi mvuke wa maji usio na madhara. Zimejaa nikotini inayolevya sana—na ganda moja la vape linaweza kuwa na kiasi cha pakiti nzima ya sigara.
Vijana wengi hawajui vapes zina nikotini na kufikia wakati wanataka kuacha, ni kuchelewa sana. Wamelewa.
Ubongo wa vijana bado unakua, kwa hivyo kufichuliwa na nikotini katika vapes kunaweza kusababisha madhara ya muda mrefu kwa kubadilisha jinsi sinepsi za ubongo zinavyoundwa. Hii inaweza kubadilisha kabisa muda wa umakini wa kijana wako na uwezo wa kujifunza. Kuchukua hatua haraka na kushirikiana na kijana wako kuunda mpango maalum wa kuacha ni muhimu katika kuwasaidia kuacha.
CHUKUA HATUA HARAKA
Bila msaada, ulevi unaweza kuwa mbaya zaidi. Hata hivyo, unaweza kuchukua hatua ili kuweka maisha ya baadaye ya kijana wako angavu.
802Quits ni siri na ina usaidizi unaonyumbulika wa 24/7 ili kuendana na mtindo wa maisha wenye shughuli nyingi wa familia yako.
Wasiliana na nikotini yetu iliyofunzwa Acha Makocha ili kuunda mkakati maalum na mpango maalum wa kuacha kwa kijana wako.
ANZA
My Life, My Quit™ ni huduma isiyolipishwa na ya siri kwa wale walio na umri wa miaka 12-17 wanaotaka kuacha aina zote za tumbaku na mvuke.
My Life, My Quit™ hutoa nyenzo kwa wazazi ambao wanataka kuchukua jukumu kubwa katika safari ya kijana wao ya kuacha. Washiriki wanapokea:
- Upatikanaji wa Makocha wa Kuacha Tumbaku wenye mafunzo maalumu ya kuzuia tumbaku kwa vijana.
- Tano, vikao vya kufundisha moja kwa moja. Kufundisha huwasaidia vijana kukuza mpango wa kuacha, kutambua vichochezi, kufanya ujuzi wa kukataa na kupokea usaidizi unaoendelea wa kubadilisha tabia.
or
Tuma neno 'Anza Kuacha Kwangu' kwa 36072