RASILIMALI ZA KUKOMESHA ILI KUSAIDIA MAZUNGUMZO YAKO

Tumia nyenzo hizi kuanzisha mazungumzo, kuwahamasisha wagonjwa wako na kufanya mwingiliano kuhusu kuacha iwe rahisi.

Mwongozo Mpya wa Kuacha wa Vermont. Mwongozo huu wa bure wa kurasa 44 utasaidia wagonjwa wako hatua kwa hatua kujua vichochezi vyao, kuwa tayari kwa changamoto, kupanga usaidizi, kuamua juu ya dawa na kuacha kuacha. Agiza kwa mazoezi yako ya Vermont tobackovt@vermont.gov au shusha Mwongozo wa 802Kuacha Kuacha (PDF).

Mgonjwa haonekani "tayari," au amejaribu mara nyingi: Unaweza kuwatia moyo kufikiria kuacha kwa kuuliza tu. Tumia hoja hizi za kuzungumza (PDF) iliyotengenezwa na watoa huduma wa Vermont.

Video za kukusaidia kufaidika zaidi na mwingiliano wako wa wagonjwa: Imeundwa kwa ajili na na wataalamu wa matibabu, Acha Klipu zilizotengenezwa na Pfizer ni fupi, zinazovutia za kuacha kuvuta sigara "zinazoelezea" video. Video zinashughulikia dhana potofu za kuacha, neurobiolojia ya uraibu, mapendekezo ya kuzungumza na wagonjwa na mengine. Marejeleo, nyenzo na maelezo kwa matabibu huambatana na kila video.

Athari za sigara kwenye mwili: Chunguza na mgonjwa wako jinsi uvutaji sigara unavyoathiri mwili mzima mchoro huu unaoingiliana.

Shiriki njia zote za kukomesha zinazopatikana na dawa za kuacha bila malipo: Pakua kitini cha PDF cha chati hii kwa wagonjwa.

Kusaidia vijana ambao wamezoea nikotini:

• Waweke sawa wagonjwa wako wachanga na ukweli huu kuhusu mvuke: Vijana Vaping: Kuzungumza na Wagonjwa Wako Wachanga
• Pakua Orodha ya Hakiki ya Nikotini (HONC) ya sigara (PDF) au vaping (PDF)
• Tazama hatua zinazopendekezwa kwa madaktari wa watoto kutoka Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto: Sera ya Kitabibu ya Kulinda Watoto dhidi ya Tumbaku, Nikotini na Moshi wa Tumbaku.