ACHA MSAADA BURE KWAKO NA
MTOTO WAKO
Sababu yako ya kuacha sigara inakua kila siku.
1-800-Acha sasa ina programu maalum kwa akina mama wapya na wanaotarajia kuacha sigara, sigara za kielektroniki au bidhaa nyingine za tumbaku. Unaweza kuwa na maswali kuhusu njia na bidhaa bora za kukusaidia kuacha kuvuta sigara au tumbaku nyingine. Utafanya kazi na Kocha wa Kuacha Mimba wakati na baada ya ujauzito wako.
Mpango huo ni pamoja na:
JINSI YA KUANDIKISHA
Piga simu ili upate usaidizi wa kuachana na mafunzo ya mtu mmoja-mmoja.
Anzisha safari yako ya kuacha mtandaoni kwa zana na nyenzo zisizolipishwa zilizobinafsishwa kwa ajili yako.
Gumu ya uingizwaji wa nikotini, mabaka na lozenji havina malipo na uandikishaji.
KUACHA SIGARA AU TUMBAKU NYINGINE NDIO ZAWADI BORA UNAYOWEZA KUJIPATIA WEWE NA MTOTO WAKO.
Ikiwa una mjamzito au unafikiria kupata ujauzito, kuna faida nyingi za kuacha sigara au tumbaku nyingine. Faida hizi zitakusaidia kujisikia vizuri na kuunda mazingira bora kwa mtoto wako. Unapoacha kuvuta sigara: Jifunze majibu kwa baadhi ya maswali yako ya kawaida kuhusu matumizi ya tumbaku wakati na baada ya ujauzito.
JIPATIE KADI ZA ZAWADI UKIWA JARIBU KUACHA
Unaweza kupata kadi ya zawadi ya $20 au $30 kwa kila simu iliyokamilishwa ya ushauri (hadi $250) wakati na baada ya ujauzito wako. Kwa maagizo ya daktari wako, Kocha wako wa Kuacha Mimba anaweza kukutumia dawa za kuacha bila malipo, kama vile mabaka ya nikotini, fizi au lozenji.