ACHA MSAADA BURE KWAKO NA
MTOTO WAKO

Sababu yako ya kuacha sigara inakua kila siku.

1-800-Acha sasa ina programu maalum kwa akina mama wapya na wanaotarajia kuacha sigara, sigara za kielektroniki au bidhaa nyingine za tumbaku. Unaweza kuwa na maswali kuhusu njia na bidhaa bora za kukusaidia kuacha kuvuta sigara au tumbaku nyingine. Utafanya kazi na Kocha wa Kuacha Mimba wakati na baada ya ujauzito wako.

Mpango huo ni pamoja na:

Simu 9 na Kocha wako binafsi wa Kuacha
Usaidizi wa ujumbe wa maandishi unapatikana bila malipo
Mpango maalum wa kuacha
Tiba ya Kubadilisha Nikotini Bila Malipo kwa agizo la daktari
Hadi $250 katika kadi za zawadi kwa kushiriki

JINSI YA KUANDIKISHA

Piga simu ili upate usaidizi wa kuachana na mafunzo ya mtu mmoja-mmoja.

Anzisha safari yako ya kuacha mtandaoni kwa zana na nyenzo zisizolipishwa zilizobinafsishwa kwa ajili yako.

Gumu ya uingizwaji wa nikotini, mabaka na lozenji havina malipo na uandikishaji.

KUACHA SIGARA AU TUMBAKU NYINGINE NDIO ZAWADI BORA UNAYOWEZA KUJIPATIA WEWE NA MTOTO WAKO.

Ikiwa una mjamzito au unafikiria kupata ujauzito, kuna faida nyingi za kuacha sigara au tumbaku nyingine. Faida hizi zitakusaidia kujisikia vizuri na kuunda mazingira bora kwa mtoto wako. Unapoacha kuvuta sigara: Jifunze majibu kwa baadhi ya maswali yako ya kawaida kuhusu matumizi ya tumbaku wakati na baada ya ujauzito.

Mtoto wako hupata oksijeni zaidi, hata baada ya siku 1 tu ya kutovuta sigara
Kuna hatari ndogo ya mtoto wako kuzaliwa mapema
Kuna uwezekano mkubwa kwamba mtoto wako atakuja nawe nyumbani kutoka hospitalini
Utakuwa na pesa zaidi za kutumia kwa vitu vingine kando na sigara
Utajisikia vizuri kuhusu ulichojifanyia wewe na mtoto wako

JIPATIE KADI ZA ZAWADI UKIWA JARIBU KUACHA

Unaweza kupata kadi ya zawadi ya $20 au $30 kwa kila simu iliyokamilishwa ya ushauri (hadi $250) wakati na baada ya ujauzito wako. Kwa maagizo ya daktari wako, Kocha wako wa Kuacha Mimba anaweza kukutumia dawa za kuacha bila malipo, kama vile mabaka ya nikotini, fizi au lozenji.

Saidia Vermonters wajawazito kuacha
Kitabu ya Juu