GÖR DIN AVSLUTA-PLAN

Dina chanser att lyckas sluta tobak är bättre när du har en anpassad sluta plan.

Vilket är det bästa sättet att sluta röka, vaping eller andra tobaksprodukter? Det finns inget enda rätt sätt att sluta. Om du har provat en väg tidigare och den inte fungerade, överväg att prova en annan. Vi guidar dig genom sätt att bygga och använda din personliga slutplan.

Innehåll anpassat med tillstånd från National Cancer Institute och Smokefree.gov

Bläddra till början