CAAWIMAAD JOOJI BILAASH AH IYO
ILMAHAAGA

Sababta aad u joojinayso sigaarka way koraysaa maalin kasta.

1-800-HAS-HADA wuxuu leeyahay barnaamij gaar ah oo loogu talagalay hooyooyinka cusub iyo kuwa rajaynaya inay joojiyaan sigaarka, sigaarka elektaroonigga ah ama waxyaabaha kale ee tubaakada. Waxaa laga yaabaa inaad hayso su'aalo ku saabsan siyaabaha iyo alaabooyinka ugu fiican ee kaa caawinaya joojinta sigaarka ama tubaakada kale. Waxaad la shaqayn doontaa tababare ka-joojin Uurka oo taageera muddada uurkaaga iyo kadib.

Barnaamijka waxaa ka mid ah:

9 ayaa la soo wacay tababarahaaga shaqada ka joojinta
Taageerada fariimaha qoraalka ah ayaa lagu heli karaa bilaash
Qorshe shaqo joojineed oo habaysan
Daawaynta Bedelka Nicotine ee bilaashka ah oo uu dhakhtar qoray
Ilaa $250 kaadhadh hadyad ah adoo ka qayb qaadanaya

SIDEE LOOGU DIIDAA

U wac caawinta joojinta mid-ka-mid ah ee tababarka.

Ku bilow safarkaaga joojinta onlayn qalab iyo agab bilaash ah oo adiga laguu habeeyey.

Cirridka beddelka nikotiinka, balastarrada iyo lozengesyada waa u bilaash diiwaangelinta.

Joojinta sigaarka ama Tubaakada kale waa hadiyadda ugu fiican ee aad siin karto naftaada iyo ilmahaaga

Haddii aad uur leedahay ama aad ka fekereyso uur, waxaa jira faa'iidooyin badan oo aad iska joojiso sigaarka ama tubaakada kale. Faa'iidooyinkani waxay kaa caawin doonaan inaad fiicnaato oo u abuurto jawi ka caafimaad badan ilmahaaga. Markaad joojiso sigaarka: Baro jawaabaha qaar ka mid ah su'aalahaaga caadiga ah ee ku saabsan isticmaalka tubaakada inta lagu jiro uurka iyo ka dib.

Ilmahaagu wuxuu helayaa ogsijiin badan, xitaa ka dib 1 maalin oo keliya oo aanu sigaar cabbin
Waxa jirta khatar yar oo ah in ilmahaagu hore u dhasho
Waxaa jirta fursad ka wanaagsan in ilmahaagu guriga kuugu soo raaco isbitaalka
Waxaad heli doontaa lacag badan oo aad ku isticmaasho waxyaabo kale oo aan ahayn sigaarka
Waxaad dareemi doontaa wanaag waxa aad u samaysay naftaada iyo ilmahaaga

KAARKA HADIYADA hel Isku day inaad joojiso

Waxaad ku kasban kartaa $20 ama $30 kaadhka hadiyadda wicitaan kasta oo la-talin ah oo dhammaystiran (ilaa $250) inta aad uurka leedahay iyo ka dib. Warqadda dhakhtarkaaga, Tababaraha Joojinta Uurkaagu wuxuu kuu soo diri karaa daawooyinka joojinta bilaashka ah, sida balastarka nikotiinka, xanjo ama lozenges.

Caawi kuwa uurka leh ee Vermonters inay joojiyaan
Scroll to top