TOE FAʻAMANATUINA LELEI E LAGOLAGO IU TALANOAINA

Faʻaaoga nei mea e amata ai talanoaga, faʻaosofia ou tagata gasegase ma faia fegalegaleaiga e uiga i le faʻamavae faigofie.

Fou Vermont Quit Guide. Lenei leai se totogi 44-itulau taiala o le a fesoasoani i ou tagata gasegase laʻasaga i lea laasaga ia iloa a latou mafuaʻaga, sauni mo luitau, laina laina lagolago, filifili i vailaʻau ma tumau faʻamavae. Poloaʻi mo lau Vermont faʻataʻitaʻiga i tobaccovt@vermont.gov pe download le 802Ta'iala Fa'amuta (PDF).

Onosai e le foliga mai "sauni," pe na latou taumafai i le tele o taimi: Oe mafai ona faʻaosofia i latou e mafaufau faʻamuta i le na o le fesili. Faʻaaoga manatu talanoa ia (PDF) atiaʻe e kamupani Vermont.

Vitio e fesoasoani faʻamalieina ai au fesoʻotaʻiga maʻi: Fausia mo ma e fomai polofesa, Faʻamama ata atiaʻe e Pfizer e puʻupuʻu, puʻeina ulaula ulaula "faʻamatalaina" vitio. Vitio talanoaina sese o le taofi, neurobiology o vaisu, fautuaga mo talanoa i tagata mamaʻi ma sili atu. Faʻamatalaga, mea e manaʻomia ma faʻamatalaga mo fomaʻi faʻatasi ma ata vitio uma.

Aafiaga o le ulaula i le tino: Suʻesuʻe ma lau onosaʻi pe faʻapefea ona aʻafia le tino atoa i le ulaula lenei fesoʻotaʻiga kalafi.

Faʻasoa uma auala avanoa faʻamutaina ma leai se totogi vailaʻau: Sii mai se tufaaga PDF o lenei siata mo tagata mamaʻi.

Lagolago talavou o e ua fai ma vaisu le nikotini:

Taʻitaʻi o le lotoifale i le faʻamutaina o le tapaa

Matamata i ata vitio a le au tautua i Vermont o loʻo talanoaina tiute a le 'auʻaunaga i le faʻamutaina o le tapaa.

Dr. Walter Gundel faʻamamafaina o se faigofie onosaʻi faʻasino i le 802Quits.org mafai ona faia i lalo ifo o le minute. (05:10)

Dr. Harry Chen faʻamanatu i fomaʻi le taua o le sao latou te faia pe a latou vaʻaia tagata mamaʻi i le 802Quits.org. (02:46)

Dr.Jaskanwar Batra talanoa e uiga i le le masani ai maualuga faʻalavelave o le ulaula faʻatatau gasegase faʻatusatusa i faʻafitauli mai le mafaufau maloloina. (04:22)

Lagolago Mea

Talosaga fua mea mo lou ofisa.

Tusi i pito i luga