رڪيل رهڻ

تمباکو کان آزاد رهڻ جو فيصلو ڪرڻ تي مبارڪون!

آيا اهو توهان جي پهرين ڪوشش آهي يا توهان ڪيترائي ڀيرا ڇڏي چڪا آهيو ، تمباکو کان پاڪ رهڻ آخري ، سڀني کان اهم ، ۽ اڪثر توهان جي تمام گهڻو مشڪل وارو حصو آهي. تمباکو ڇڏڻ لاءِ چونڊيل سڀني سببن جي پاڻ کي ياد ڏياريندا رهو. Knowاڻو ته سلپس ٿي سگهن ٿيون ، ۽ انهي جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي سڀني کان شروعات ڪرڻ گهرجي. هتي دستياب ٽولن ۽ مشورن سان ، توهان گهڻو ڪري تمباکو کان پاڪ رهڻ جو امڪان آهي.

 

اي سگريٽ بابت ڇا؟

اي سگريٽ آھن نه تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ امدادي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) پاران امداد طور منظور ڪئي وئي. اي سگريٽ ۽ ٻين اليڪٽرانڪ نيڪونين ترسيل نظام (اي اين ڊي ايس) ، بشمول ذاتي وانپرائزر ، ويپ پين ، اي سگار ، اي ڳچي ۽ واپرائيندڙ ڊوائيس ، شايد صارفين کي آتش ڪشمي سگريٽن مان مليل ساڳين ئي زهريلي ڪيميائي کي ظاهر ڪن.

پنهنجو ڪسٽمائيزڊ پلان ٺاهيو

اهو صرف هڪ منٽ وٺندو آهي جيڪو توهان جي پنهنجي مرضي مطابق پروگرام ٺاهي سگهي ٿو.