RĂMÂNȚI DEZAMONTAȚI

Felicitări pentru că ați decis să rămâneți fără tutun!

Indiferent dacă aceasta este prima dvs. încercare sau ați renunțat de multe ori înainte, a rămâne fără tutun este ultima, cea mai importantă și adesea cea mai grea parte a procesului dumneavoastră. Amintiți-vă în continuare de toate motivele pentru care ați ales să renunțați la tutun. Să știți că se pot întâmpla alunecări și asta nu înseamnă că trebuie să o luați de la capăt. Cu instrumentele și sfaturile gratuite disponibile aici, este mai probabil să rămâneți fără tutun.

 

Dar țigările electronice?

E-țigările sunt nu aprobat de US Food and Drug Administration (FDA) ca ajutor pentru a renunța la fumat. Țigările electronice și alte sisteme electronice de livrare a nicotinei (ENDS), inclusiv vaporizatoare personale, pixuri pentru vape, trabucuri electronice, narghilea electronică și dispozitive de vapare, pot expune utilizatorii la unele dintre aceleași substanțe chimice toxice găsite în fumul de țigară combustibil.

Asigurați-vă planul personal de renunțare

Durează doar un minut pentru a-ți crea propriul plan personalizat de renunțare.