VERMONT STOP VAPING ကိုဖြတ်ကျော်သောဆယ်ကျော်သက်များအားကူညီခြင်း

802Quits သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်အား vaping ကိုအောင်မြင်စွာရပ်တန့်စေနိုင်ရန်အတွက် Vermont ကျန်းမာရေးဌာနမှသုတေသနပြုသည့် ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

နှစ်ပေါင်း ၂၀ နီးပါး Vermont Quitline သည်ထောင်ပေါင်းများစွာသောဗားမောင့်ကိုနီကိုတင်းစွဲလမ်းစေခဲ့သည်။ စီးကရက်စွဲလမ်းမှုကဲ့သို့ပင် vaping စွဲသည်ကျော်လွှားရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်အထောက်အပံ့ဖြင့်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်သည် vaping ကိုရပ်တန့်။ ရှင်သန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

vaping စွဲမှုအကြောင်းသင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအားပြောပြရန်ခက်ခဲနိုင်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့ကကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ဒီမှာရှိသည်။

သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသည်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းကိုတိုးတက်စေရန်အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ လေ့ကျင့်ထားတဲ့နီကိုတင်း Quit Coach ကိုဆက်သွယ်ပါ ယခုသင်၏မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်နှင့်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်အား vaping ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါ။

ဗားမောင့်တစ်လျှောက်လုံးရှိဆယ်ကျော်သက်များအားကူညီပေးခြင်းသည် vaping ကိုရပ်တန့်စေသည်

စွဲလမ်းရာ၏လက္ခဏာများကိုသိမှတ်ပါ

ဗားမောင့်ဆယ်ကျော်သက် ၅၀% သည် vaping ကိုကြိုးစားကြသည်

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ခံစားချက် (သို့) အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲမှုကိုသင်မြင်ပါသလား။ သင်မသိသောအရာတစ်ခုနှင့်ပစ္စည်းများကိုရှာဖွေခြင်း။

ဆယ်ကျော်သက်နီကိုတင်းစွဲမှုလက္ခဏာများ -

Irritable
လှုပ်ရှားမှုများတွင်စိတ်ဝင်စားမှုနည်းသည်
လျှော့ချစာစားချင်စိတ်ကို
သူငယ်ချင်းအုပ်စုအသစ်
ကျောင်းမှပြmsနာများ
ငွေပိုမိုလိုအပ်ခြင်း
အကယ်၍ သင်သည်ဤမေးခွန်းများမှ“ ဟုတ်ကဲ့” ဟုဖြေပါကသင်၏ဆယ်ကျော်သက်သည်နီကိုတင်းစွဲမှုရှိကောင်းရှိနိုင်ပြီး၎င်းတို့အား၎င်းတို့လိုအပ်သောပံ့ပိုးမှုရရှိရန်အရေးကြီးသည်။
စွဲလမ်းရာ၏လက္ခဏာများကိုသိမှတ်ပါ

သင်နှင့်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်များသည်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ

ဗားမောင့်ဆယ်ကျော်သက် ၄ ခုတွင် ၁ ယောက်သည်ပြီးခဲ့သည့်လကစော်ကားခံခဲ့ရသည်

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်နီကိုတင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဒီနံပါတ်ကစိုးရိမ်စရာကောင်းတယ်။ သင်၏ဆယ်ကျော်သက်သည် vaping သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် ပို၍ ကောင်းသည်ဟုထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။ သို့သော် vape aerosol တွင်အဆုတ်တွင်းရှိအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းပေါင်း ၃၁ ခုပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များကိုဖျားနာစေနိုင်သည်။

သို့သော်၊ သင်သည် vaping အကျပ်အတည်းကိုတစ် ဦး တည်းရင်ဆိုင်ရစရာမလိုပါ။ US နှင့်ဤနေရာရှိမိဘများသည် 802Quits ကဲ့သို့သော ၀ န်ဆောင်မှုများမှထောက်ခံမှုရနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ထားသောကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အဖွဲ့နှင့်သက်သေပြမဟာဗျူဟာများသည်နီကိုတင်းစွဲစွဲလမ်းမှုကိုကာကွယ်ရန်လူငယ်များအားယုံကြည်မှုနှင့်ကိရိယာများကိုကူညီပေးနိုင်သည်။

¹2019 ဗားမောင့်လူငယ်အန္တရာယ်အပြုအမူစစ်တမ်း

သင်နှင့်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်များသည်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ

နီကိုတင်းစွဲစွဲလမ်းမှုသည်သင့်ကလေး၏အမှားမဟုတ်ပါ

Vapes များသည်အန္တရာယ်ကင်းသောရေငွေ့များထုတ်လုပ်ခြင်းမပြုပါ။ သူတို့မှာအလွန်စွဲလမ်းနေသောနီကိုတင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီး vape သီးတောင့်တစ်ခုသည်စီးကရက်တစ်ဘူးလုံးအထိရှိနိုင်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်အများစုမှာ vape များတွင်နီကိုတင်းပါ ၀ င်သည်ကိုမသိရဘဲသူတို့ရပ်ချင်သည့်အချိန်တွင်လည်းအလွန်နောက်ကျသွားပြီ။ သူတို့ကစွဲလမ်းတယ်

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ် ဦး နှောက်များဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သဖြင့်စပျစ်သီးမှနီကိုတင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည် ဦး နှောက်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ရေရှည်ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဤအရာသည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သင်ယူနိုင်စွမ်းကိုထာဝရပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ လျင်မြန်စွာအရေးယူခြင်းနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောထွက်ခွာမည့်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေးနှင့်လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သူတို့ကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီသည်။

Vaping သည်သင့်ကလေး၏အမှားမဟုတ်ပါ

လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်ပါ

အကူအညီမပါဘဲ, စွဲပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေး၏အနာဂတ်ကိုတောက်ပစေရန်သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

802Quits သည်လျှို့ဝှက်ဖြစ်ပြီးသင့်မိသားစု၏အလုပ်များသောလူနေမှုပုံစံနှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိရန်၊

ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ထားသောနီကိုတင်းကိုဆက်သွယ်ပါ နည်းပြများထွက် သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်စိတ်ကြိုက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောနည်းဗျူဟာနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးလိပ်ဖြတ်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်။

လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်ပါ

စတင်လိုက်ပါ

My Life, My Quit ™သည်ဆေးရွက်ကြီးနှင့် vaping ပုံစံအားလုံးကိုဖြတ်ချင်သော ၁၃-၁၇ သူများအတွက်အခမဲ့နှင့်လျှို့ဝှက်ဝန်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။

My Life, My Quit ™သည်ဆယ်ကျော်သက်များထွက်ခွာသွားသောခရီးတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်လိုသောမိဘများအတွက်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။ သင်တန်းသားများကိုလက်ခံရရှိ:

  • မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ဆေးရွက်ကြီးကာကွယ်မှုဆိုင်ရာအထူးလေ့ကျင့်သင်တန်းပေးခြင်းဖြင့်ဆေးရွက်ကြီးဖြတ်ခြင်းနည်းပြများလက်လှမ်းမီခြင်း
  • ငါး, တ -on- တ ဦး တည်းနည်းပြအစည်းအဝေးများ။ နည်းပြသည်ဆယ်ကျော်သက်များအားကူညီသည့်အစီအစဉ်ကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီသည်။