Agħmel il-pjan tiegħek biex tieqaf
Iċ-ċansijiet tiegħek li tieqaf tabakk b'suċċess huma aħjar meta jkollok pjan ta 'waqfien personalizzat.
X'inhu l-aħjar mod biex tieqaf tpejjep, vaping jew prodotti oħra tat-tabakk? M'hemm l-ebda mod uniku tajjeb biex tieqaf. Jekk ippruvajt triq waħda fil-passat u ma ħadmitx, ikkunsidra li tipprova oħra. Aħna ser nimxu permezz ta' modi kif tibni u tuża l-pjan ta' nieqaf personali tiegħek.
Kontenut adattat bil-permess mill-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer u Smokefree.gov