GĦAJNUNA GĦAL ĦAQQA B'XEJN GĦALIK U
IT-TRABI TIEGĦEK
Ir-raġuni tiegħek biex tieqaf tpejjep tikber kuljum.
1-800-QUIT-ISSA għandu programm speċjali għal ommijiet ġodda u li qed jistennew biex jieqfu sigaretti, e-sigaretti jew prodotti oħra tat-tabakk. Jista 'jkollok mistoqsijiet dwar l-aħjar modi u prodotti biex jgħinuk tieqaf tpejjep jew tabakk ieħor. Int ser taħdem ma 'Kowċ li jieqaf mit-Tqala waqt it-tqala tiegħek u wara.
Il-programm jinkludi:
KIF TIDĦOL
Sejħa għal għajnuna għal nieqaf apposta b'taħriġ wieħed fuq wieħed.
Ibda l-vjaġġ tiegħek ta' nieqaf online b'għodod u riżorsi b'xejn personalizzati għalik.
Gomma ta' sostituzzjoni tan-nikotina, garża u pastilji huma b'xejn bl-iskrizzjoni.
LI Tieqaf TIPIPJEP JEW TABAKK IEĦOR HUWA L-AĦJAR RIGAL LI TISTA’ TGĦATI LIL INFUSHOM U TAT-TRABI TIEGĦEK
Jekk int tqila jew qed tikkunsidra t-tqala, hemm ħafna benefiċċji li tieqaf tpejjep jew tabakk ieħor. Dawn il-benefiċċji jgħinuk tħossok aħjar u toħloq ambjent aktar b'saħħtu għat-tarbija tiegħek. Meta tieqaf tpejjep: Tgħallem tweġibiet għal xi mistoqsijiet komuni tiegħek dwar l-użu tat-tabakk waqt u wara t-tqala.
KOLLA GIFT CARD WAQT LI INTI IPPROVA TIĦQIEQ
Tista 'taqla' rigal ta '$ 20 jew $ 30 għal kull telefonata kompluta (sa $ 250) waqt u wara t-tqala tiegħek. Bir-riċetta tat-tabib tiegħek, il-Kowċ tiegħek li Tieqaf mit-Tqala jista 'jibgħatlek mediċini li tieqaf b'xejn, bħal garżi tan-nikotina, gomma jew pastilji.
