तुमची सोडण्याची योजना बनवा

तुमच्याकडे तंबाखू सोडण्याची सानुकूलित योजना असेल तेव्हा यशस्वीरित्या तंबाखू सोडण्याची शक्यता अधिक चांगली असते.

धूम्रपान, वाफ किंवा इतर तंबाखूजन्य पदार्थ सोडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? सोडण्याचा कोणताही एक योग्य मार्ग नाही. तुम्ही भूतकाळात एक मार्ग वापरून पाहिला असेल आणि तो कार्य करत नसेल, तर दुसरा मार्ग वापरण्याचा विचार करा. तुमची वैयक्तिक सोडण्याची योजना तयार करण्यासाठी आणि वापरण्यासाठी आम्ही तुम्हाला मार्ग दाखवू.