ക്വിറ്റ് തുടരുക

പുകയില വിമുക്തമായി തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ!

ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ശ്രമമാണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് പലതവണ ഉപേക്ഷിച്ചു, പുകയില വിമുക്തമായി തുടരുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയുടെ അന്തിമവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്. പുകയില ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത എല്ലാ കാരണങ്ങളും സ്വയം ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുക. സ്ലിപ്പുകൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയുക, നിങ്ങൾ എല്ലാം ആരംഭിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. സ tools ജന്യ ഉപകരണങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും ഇവിടെ ലഭ്യമായതിനാൽ, നിങ്ങൾ പുകയില വിമുക്തമായി തുടരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

 

ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ കാര്യമോ?

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ അല്ല പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സഹായമായി യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകരിച്ചു. വ്യക്തിഗത വാപൊറൈസറുകൾ, വേപ്പ് പേനകൾ, ഇ-സിഗറുകൾ, ഇ-ഹുക്ക, വാപ്പിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഇ-സിഗരറ്റുകളും മറ്റ് ഇലക്ട്രോണിക് നിക്കോട്ടിൻ ഡെലിവറി സിസ്റ്റങ്ങളും (ENDS), ജ്വലന സിഗരറ്റ് പുകയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചില വിഷ രാസവസ്തുക്കളിലേക്ക് ഉപയോക്താക്കളെ തുറന്നുകാട്ടാം.

നിങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ക്വിറ്റ് പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുക

നിങ്ങളുടേതായ ഒരു ക്വിറ്റ് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ.