Өспүрүмдөрдүн бардыгына ЖАРДАМ БЕРҮҮ
ВЕРМОНТ ВАПИНГДИ ТОКТОТУУ

802Quits бул Вермонттун Саламаттыкты сактоо департаментинин илимий изилдөөлөргө негизделген кызматы, бул өспүрүмгө вапингден ийгиликтүү чыгууга жардам берет.

Дээрлик 20 жылдан бери Vermont Quitline миңдеген Вермонтчуларга никотинге болгон көз карандылыкты жеңүүгө жардам берди. Тамекиге болгон көзкарандылыкка окшоп, вапингке болгон көз карандылыкты жеңүү кыйынга турат, бирок колдоосу менен, өспүрүм балаңыз vapingти токтотуп, гүлдөп баштайт.

Вапингке көз карандылык жөнүндө өспүрүм менен сүйлөшүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок биз жардам берүүгө даярбыз.

Өспүрүм балаңыздын тамекини таштоо мүмкүнчүлүгүн жакшыртуу үчүн тезинен чара көрүү керек. Окутулган никотинге кайрылыңыз Эми суроолоруңузга жооп алуу үчүн, биздин программа жөнүндө көбүрөөк билип, өспүрүм балаңызга вапингден баш тартууга даярданыңыз.

КАНТИП КАБЫЛ АЛУУ КЕРЕК?

Бирден-бир машыктыруу менен ыңгайлаштырылган таштоо жардамына кайрылыңыз.

Сиз үчүн ылайыкташтырылган акысыз куралдар жана ресурстар менен онлайндан чыгуу саякатыңызды баштаңыз.

Никотинди алмаштыруучу сагыз, патчтар жана пастилкалар катталуу менен акысыз.

КӨЗ КАРАНДЫКТЫН БЕЛГИЛЕРИНЕ БИЛИҢИЗ

Вермонттун өспүрүмдөрүнүн 50% vaping жасоого аракет кылышкан.¹

Балаңыздын көңүлүндө же табитиңизде өзгөрүүлөр болуп жатабы? Сиз тааныбаган патрондорду жана шаймандарды издеп жатасызбы?

Өспүрүмдөрдүн никотинге көз карандылыгынын белгилери:

Ачуулануу
Иш-чараларга аз кызыгуу
Телефон менен сүйлөшүү
азайтылган табит
Жаңы достор тобу
Мектептеги көйгөйлөр
Акчага болгон муктаждыктын жогорулашы

Эгерде сиз ушул суроолордун бирине да "ооба" деп жооп берсеңиз, анда өспүрүм никотинге көз каранды болушу мүмкүн жана аларга керектүү колдоону алуу абдан маанилүү.

¹2019 Вермонттун жаштарынын тобокелдик жүрүм-турумун изилдөө

СИҢ МЕНЕН ӨСПҮРҮМДҮҢ ЖАЛГЫЗ ЭМЕССИН

Бул сан никотиндин өспүрүм балаңыздын ден-соолугуна тийгизген таасири үчүн өтө кооптуу. Сиздин өспүрүм вапингди тамеки чегүүдөн артык деп ойлошу мүмкүн, бирок вапе аэрозолунда 31 ар кандай химикаттар болушу мүмкүн, алар убакыттын өтүшү менен өпкөлөрүңүздө пайда болуп, өспүрүмдөрдүн оорушуна же андан да начарлашына алып келет.

Бирок, сиз жалгыз эле vaping кризисине туш болбошуңуз керек. Бул жактагы жана АКШдагы ата-энелер 802Quit сыяктуу кызматтардан жардам алышат. Биздин даярдалган эксперттер тобу жана далилденген стратегиялар жаштарга никотинге болгон көз карандылыкты түбөлүккө жеңүү үчүн ишеним жана курал берүүгө жардам берет.

¹2019 Вермонттун жаштарынын тобокелдик жүрүм-турумун изилдөө

Сиз жана Сиздин Өспүрүм Жалгыз эмессиз

НИКОТИНГЕ КӨЗ КАРАНДЫК СИЗДИН БАЛАҢЫЗДЫН КҮНӨӨСҮ ЭМЕС

Вапалардан зыянсыз суу буусу чыкпайт. Алар никотинди өтө эле көз каранды кылып алышат, ал эми бир вапада бүтүндөй тамеки кутусу бар.

Көпчүлүк өспүрүмдөр ваптарда никотин бар экендигин билишпейт жана токтоп калгыча, кеч болуп калат. Алар көз каранды.

Өспүрүмдөрдүн мээси дагы эле өнүгүп келе жатат, андыктан, буудагы никотиндин таасири мээ синапстарынын түзүлүш жолун өзгөртүү менен узак мөөнөткө зыян келтириши мүмкүн. Бул балаңыздын көңүлүн жана билим алуу жөндөмүн биротоло өзгөртө алат. Ыкчам чараларды көрүү жана өспүрүм менен өнөктөштүктөн чыгып, иштен чыгуу планын түзүү аларды токтотууга жардам берет.

ТЕЗ АРАКЕТ КӨРҮҢҮЗ

Жардамсыз көз карандылык күчөп кетиши мүмкүн. Ошентсе да, балаңыздын келечеги кең болуш үчүн бир нече кадам жасай аласыз.

802Quits конфиденциалдуу жана 24/7 ийкемдүү, үй-бүлөңүздүн бош эмес жашоо образына ылайыкташтырылган.

Биздин даярдалган никотин менен байланышыңыз Машыктыруучуларды таштаңыз өспүрүм үчүн ылайыкташтырылган стратегияны жана жекелештирилген чыгуу планын түзүү.

БАШТОО

My Life, My Quit ™ бул тамекинин жана вапингдин бардык түрлөрүнөн баш тартууну каалаган 12-17 адамдар үчүн акысыз жана купуя кызмат.

My Life, My Quit ™ өспүрүмдүн таштоо сапарында активдүү катышууну каалаган ата-энелер үчүн ресурстарды сунуштайт. Катышуучулар төмөнкүлөрдү алышат:

  • Өспүрүмдөрдүн тамекинин алдын алуу боюнча атайын окутуу менен тамекини токтотуу боюнча машыктыруучуларга мүмкүнчүлүк.
  • Беш, жекеме-жеке машыктыруу сабактары. Коучинг өспүрүмдөргө иштен чыгуу планын түзүүгө, стимулдарды аныктоого, баш тартуу көндүмдөрүнө ээ болууга жана жүрүм-турумун өзгөртүү үчүн туруктуу колдоо алууга жардам берет.

or

36072 номерине "Менин иштен башта" деген текстти жөнөтүңүз

Жылдыруу үчүн Top