금연 계획 세우기

맞춤형 금연 계획이 있을 때 성공적으로 담배를 끊을 확률이 더 높아집니다.

담배, 베이핑 또는 기타 담배 제품을 끊는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 그만둘 수 있는 올바른 방법은 없습니다. 과거에 한 가지 방법을 시도했지만 작동하지 않으면 다른 방법을 시도해 보십시오. 개인 금연 계획을 세우고 사용하는 방법을 안내해 드리겠습니다.

국립 암 연구소 및 Smokefree.gov의 허가를 받아 각색된 콘텐츠

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