ಉಚಿತ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಗಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಜನ್‌ಗಳು

ಪ್ರತಿ ನಿರ್ಗಮನ ಪ್ರಯತ್ನವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಟ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಕ್ವಿಟ್ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದನ್ನು ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (ಎನ್‌ಆರ್‌ಟಿ) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ತೊರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ವಿಟ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ವರ್ಮೊಂಟ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತೊರೆಯಿರಿ or ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ
ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2 ವಿಧದ ಕ್ವಿಟ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ದೀರ್ಘ-ನಟನೆಯ (ಪ್ಯಾಚ್) ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ (ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಝೆಂಜ್) ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ತ್ಯಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಟ್ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಈ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಒಂದು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನೋಂದಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಗಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಲು 802Quit's ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೋರ್ಟಲ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ >

ಉಚಿತ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು, ಗಮ್ ಮತ್ತು ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ವಿಟ್ ations ಷಧಿಗಳ ಮಾಹಿತಿ

ಪ್ಯಾಚ್, ಗಮ್ ಮತ್ತು ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ ನಂತಹ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಕ್ವಿಟ್ ations ಷಧಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕುಟುಂಬ. 802 ಕ್ವಿಟ್ಸ್ ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಉಚಿತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದೇಶದ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ತ್ಯಜಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ದಾಖಲಾಗುವ ಮೊದಲು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಗಮನ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ನೀವು ಉಚಿತ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

802 ಕ್ವಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಗಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಜನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಇತರ ರೀತಿಯ ತ್ಯಜಿಸುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕ್ವಿಟ್ ations ಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು

ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

Qu ಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಿಗರೇಟ್, ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೊರೆಯಿರಿ

ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಡುಬಯಕೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರು ನಿಕೋಡರ್ಮೆ ಪ್ಯಾಚ್.

ಗಮ್

ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗ. ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರು ನಿಕೋರೆಟ್ಟೆ ಗಮ್.

ಲಾಜೆಂಜಸ್

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಲೋಜೆಂಜಸ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡದೆ ಗಮ್ನ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆಗೆ 3 ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

1.802 ಕ್ವಿಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳ ಉಚಿತ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಪ್ಲಸ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋ zen ೆಂಜಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
2.ನೀವು ಮೆಡಿಕೈಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಅನಿಯಮಿತ ಆದ್ಯತೆಯ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 16 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆದ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
3.ನೀವು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಅಥವಾ ರಿಯಾಯಿತಿ ಎನ್‌ಆರ್‌ಟಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಮಾತ್ರ ಕ್ವಿಟ್ ations ಷಧಿಗಳು

ಇನ್ಹೇಲರ್

ಕಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ಮೌತ್‌ಪೀಸ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ಹೇಲಿಂಗ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ

ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಂಪ್ ಬಾಟಲ್. ಇನ್ಹೇಲರ್ನಂತೆಯೇ, ಸ್ಪ್ರೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ZYBAN® (BUPROPION)

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್, ಗಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಜೆಂಜಸ್ನಂತಹ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಾಂಟಿಕ್ಸ್® (ವೆರೆನಿಕ್ಲೈನ್)

ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು-ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ಆನಂದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.


ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವೆಚ್ಚದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ cy ಷಧಾಲಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮೆಡಿಕೈಡ್ 24 ವಾರಗಳ ಜೈಬನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ® ಮತ್ತು ಚಾಂಟಿಕ್ಸ್®.

ತ್ಯಜಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಜನರು (5% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ತ್ಯಜಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಟ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು

ಧೂಮಪಾನ, ಆವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ation ಷಧಿಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ ವರ್ಸಸ್ ಲೋಜೆಂಜಸ್ ವರ್ಸಸ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ತೇಪೆಗಳು, ಗಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಜೆಂಜನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಂಬಾಕನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ಯಾಚ್, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಲೋಜೆಂಜ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಏಕೆ? ಪ್ಯಾಚ್ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ತೊರೆದ ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

ಕೆಳಗೆ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ದುಃಖ
 ತೊಂದರೆ ನಿದ್ದೆ
ಕಿರಿಕಿರಿ, ಗೊಣಗಾಟ ಅಥವಾ ಅಂಚಿನ ಭಾವನೆ
 ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವ ಭಾವನೆ
 ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
 ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?

802 ಕ್ವಿಟ್ಸ್ ಉಚಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಫೋನ್ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಕ.

ಟಾಪ್ ಗೆ ಸ್ಕ್ರೋಲ್