VERMONT БАРЛЫҚ ЖАСТАРҒА КӨМЕКТЕСУ VAPING-ДЫ ТОҚТАТУДА

802Quits - Вермонт денсаулық сақтау департаментінің ғылыми негізделген қызметі, бұл сіздің жасөспірімге вапингтен бас тартуға көмектеседі.

20 жылға жуық уақыт ішінде Vermont Quitline мыңдаған Вермонттарға никотинге тәуелділікті жеңуге көмектесті. Темекіге тәуелділік сияқты, вапингке тәуелділікті жеңу қиын, бірақ сіздің қолдауыңызбен жасөспірім вапингтен бас тартып, гүлдене бастайды.

Вапингке тәуелділік туралы жасөспіріммен сөйлесу қиын болуы мүмкін, бірақ біз көмектесуге дайынбыз.

Жасөспірімнің темекіні тастау мүмкіндігін жақсарту үшін тез арада әрекет ету керек. Оқытылған никотиннен бас тартыңыз Енді сұрақтарыңызға жауап алу үшін біздің бағдарлама туралы көбірек біліп, жасөспірімге вапингтен бас тартуға көмектесіңіз.

Вермонттегі жасөспірімдерге вапингті тоқтатуға көмектесу

Нашақорлықтың белгілерін біліңіз

Вермонт жасөспірімдерінің 50% -ы вейпингпен айналысып көрді

Сіз жасөспірімнің көңіл-күйінде немесе аппетитінде өзгерістер байқайсыз ба? Сіз танымайтын картридждер мен құрылғыларды тауып жатырсыз ба?

Жасөспірімдерге никотинге тәуелділіктің белгілері:

Тітіркену
Іс-шараларға деген қызығушылық аз
Тәбеттің төмендеуі
Жаңа достар тобы
Мектептегі мәселелер
Ақшаға деген қажеттіліктің артуы
Егер сіз осы сұрақтардың кез-келгеніне «иә» деп жауап берсеңіз, жасөспірім никотинге тәуелді болуы мүмкін, сондықтан оларға қажет қолдауды алу өте маңызды.
Нашақорлықтың белгілерін біліңіз

Сіз бен сіздің жасөспіріміңіз жалғыз емес

Соңғы бір айда Вермонттағы жасөспірімдердің 1-тен 4-і қиналды

Бұл сан никотиннің жасөспірімнің денсаулығына тигізетін әсерінен қорқынышты. Сіздің жасөспірім вапингті темекі шегуден гөрі жақсы деп санайды, бірақ вапе аэрозолында 31-ге жуық химиялық заттар бар, олар сіздің өкпеңізде уақыт өте келе жиналып, жасөспірімдерді ауруға шалдықтырады немесе нашарлатады.

Алайда, сіз тек дағдарыс дағдарысымен бетпе-бет келудің қажеті жоқ. Мұндағы және АҚШ-тағы ата-аналар 802Quit сияқты қызметтерден қолдау алады. Біздің дайындалған сарапшылар тобы және дәлелденген стратегиялар жастарға никотинге тәуелділіктен бас тартуға деген сенімділік пен құралдарды беруге көмектеседі.

¹2019 Вермонттағы жастардың тәуекелге қатысты сауалнамасы

Сіз бен сіздің жасөспіріміңіз жалғыз емес

Никотинге тәуелділік сіздің балаңыздың айыбы емес

Vapes зиянсыз су буын шығармайды. Олар қатты тәуелділікті тудыратын никотинге толы, ал бір вапада темекінің қораптары бар.

Көптеген жасөспірімдерде никотин бар екенін білмейді және тоқтағысы келетін уақыт өте кеш болады. Олар тәуелді.

Жасөспірімдердің миы әлі де дамып келеді, сондықтан никопиннің ваптармен әсер етуі ми синапстарының түзілуін өзгерту арқылы ұзақ мерзімді зиян келтіруі мүмкін. Бұл сіздің жасөспіріміңіздің зейіні мен білім алу қабілетін түбегейлі өзгерте алады. Тезірек әрекет ету және жасөспіріммен серіктес болып, арнайы тоқтату жоспарын құру оларды тоқтатуға көмектесудің басты шарты болып табылады.

Вапинг сіздің балаңыздың кінәсі емес

Әрекетті жылдам қабылдаңыз

Егер көмек болмаса, тәуелділік асқынуы мүмкін. Дегенмен, сіз жасөспірімнің болашағын жарқын ету үшін шаралар қабылдауға болады.

802Quits құпия болып табылады және сіздің отбасыңыздың бос өмір салтына сай келетін тәулік бойы жұмыс істейтін икемді.

Біздің оқытылған никотинмен байланысыңыз Жаттықтырушылардан шығыңыз жасөспірімге арнап арнайы стратегия мен шығу жоспарын құру.

Әрекетті жылдам қабылдаңыз

БАСТАУ

My Life, My Quit ™ темекі шегудің барлық түрлерінен бас тартуды қалайтындар үшін 13-17 жастағылар үшін ақысыз және құпия қызмет.

My Life, My Quit ™ жасөспірімнің шығу сапарына белсенді қатысқысы келетін ата-аналарға арналған ресурстар ұсынады. Қатысушылар мыналарды алады:

  • Темекіні тоқтату бойынша жаттықтырушыларға жасөспірімдердің темекінің алдын-алу бойынша мамандандырылған оқытудан өту мүмкіндігі.
  • Бес, жекелей коучинг сабақтары. Коучинг жасөспірімдерге жоспарды құруға, триггерлерді анықтауға, бас тарту дағдыларын қалыптастыруға және мінез-құлқының өзгеруіне тұрақты қолдау алуға көмектеседі.