ЖОСПАРЫҢЫЗДЫ ҚОРЫҢЫЗ

Темекіден бас тартуға мүмкіндік өзіңіздің жеке жоспарыңыз болған кезде жақсы болады.

Темекі шегуден, вапингтен немесе басқа темекі шегуден бас тартудың ең жақсы әдісі қандай? Шығудың жалғыз дұрыс әдісі жоқ. Егер сіз бұрын бір жолды сынап көрген болсаңыз, ол нәтиже бермесе, басқа жолмен жүруді қарастырыңыз. Біз сіздің жеке жоспарыңызды құру және пайдалану жолдары туралы айтып береміз.

Ұлттық онкологиялық институт пен Smokefree.gov рұқсатымен бейімделген мазмұн