LGBTQ ҮШІН ТЕГІН ЖӘНЕ ҚОЛДАУШЫЛЫҚ КӨМЕК

Сіздің темекіні тастауға күшіңіз жетеді. LGBTQ қауымдастығы тікелей / цисгендер популяцияларына қарағанда жоғары темекі шегеді, бірақ ЛГБТQ адамдар күн сайын қиындықтарды жеңеді. Сіз темекіге тәуелділікті де жеңе аласыз. Бізде темекі шегуден және басқа темекі өнімдерінен бас тартуға көмектесетін ресурстар, құралдар және арнайы бағдарламалар бар.

Майктың тарихы

Қалай жазылуға болады

  • Медициналық провайдеріңізбен сөйлесіңіз дәрі-дәрмектер және өзіңізге ыңғайлы көмекті тастаңыз.
  • Егер сіз бастағыңыз келсе:
    • шақыру 1-800-ҚАЗІР жеке-жеке коучингке арналған ақысыз арнайы көмек үшін;
    • Интернеттен шығу хабарлама тақталары сияқты құралдар мен ресурстарды пайдалану, жоспарлауды тоқтату және прогресті қадағалауды тоқтату.