თინეიჯერების დახმარება მთელს მსოფლიოში
ვერმონტი შეწყვიტე ვეპიინგი
802Quits არის ვერმონტის ჯანდაცვის დეპარტამენტის კვლევაზე დაფუძნებული სერვისი, რომელიც თქვენს თინეიჯერებს შეუძლია დაეხმაროს წარმატებულად თქვას თამამი.
თითქმის 20 წლის განმავლობაში ვერმონტის Quitline დაეხმარა ათასობით ვერმონტერს ნიკოტინზე დამოკიდებულების დაძლევაში. სიგარეტისადმი დამოკიდებულების მსგავსად, გადალახვა რთულია, მაგრამ მხარდაჭერით, თქვენს თინეიჯერს შეუძლია შეწყვიტოს ცოფება და დაიწყოს აყვავება.
თქვენს თინეიჯერთან საუბარი ორთქლზე დამოკიდებულების შესახებ შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ ჩვენ აქ ვართ დასახმარებლად.
თქვენი თინეიჯერის შეწყვეტის შანსის გასაუმჯობესებლად მნიშვნელოვანია სწრაფი ზომების მიღება. დაუკავშირდით გაწვრთნილ ნიკოტინის Quit Coach– ს ახლა თქვენს კითხვებზე პასუხის გასაცემად, შეიტყვეთ მეტი ჩვენი პროგრამის შესახებ და დაეხმარეთ თქვენს თინეიჯერს მოემზადოს შეჩერებისთვის.
როგორ ჩარიცხვა
მოუწოდეთ მორგებულ დახმარებას თავის დანებებაზე ერთ-ერთ ქოუჩინგთან დაკავშირებით.
დაიწყეთ შეწყვეტის მოგზაურობა ონლაინ თქვენთვის მორგებული უფასო ხელსაწყოებითა და რესურსებით.
ნიკოტინის შემცვლელი რეზინა, პატჩები და პასტილები ჩარიცხვით უფასოა.
იცოდეთ დამოკიდებულების ნიშნები
ვერმონტის თინეიჯერების 50% -მა სცადა ცქერა. ¹
ხედავთ ცვლილებებს მოზარდის განწყობილებაში ან მადაში? პოულობთ ვაზნებს და მოწყობილობებს, რომლებსაც არ ცნობთ?
თინეიჯერული ნიკოტინის დამოკიდებულების ნიშნები:
თუ რომელიმე კითხვაზე "დიახ" უპასუხეთ, თქვენს თინეიჯერს შეიძლება ჰქონდეს ნიკოტინის დამოკიდებულება და მნიშვნელოვანია, რომ მათ მიიღონ მათთვის საჭირო მხარდაჭერა.
შენ და შენი მოზარდი მარტო არ ხართ
ეს რიცხვი საგანგაშოა იმის გამო, რომ ნიკოტინმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი მოზარდის ჯანმრთელობაზე. თქვენი თინეიჯერი შეიძლება ფიქრობს, რომ სიგამხდრე სცილდება, ვიდრე მოწევა, მაგრამ აეროზოლი შეიძლება შეიცავდეს 31-მდე სხვადასხვა ქიმიკატს, რომლებიც დროთა განმავლობაში შეიძლება ფილტვებში დაგროვდეს, თინეიჯერების ავადმყოფობა ან უარესობა გამოიწვიოს.
ამასთან, თქვენ არ გჭირდებათ მარტო vaping კრიზისის წინაშე. მშობლები აქ და აშშ – ს მასშტაბით დახმარებას იღებენ ისეთი სერვისებისგან, როგორიცაა 802Quits. ჩვენი გაწვრთნილი ექსპერტთა გუნდი და დადასტურებული სტრატეგიები ხელს შეუწყობს ახალგაზრდებს ნდობას და ინსტრუმენტებს, რაც მათ სჭირდებათ ნიკოტინზე დამოკიდებულების სამუდამოდ დასამარცხებლად.
¹2019 წლის ვერმონტის ახალგაზრდული რისკის ქცევის კვლევა
ნიკოტინზე დამოკიდებულება თქვენი შვილის ბრალი არ არის
ორთქლი არ წარმოქმნის უვნებელ წყლის ორთქლს. ისინი სავსეა ძლიერ დამოკიდებული ნიკოტინით - და ერთ საცოდავს შეიძლება ჰქონდეს იმდენივე სიგარეტის პაკეტი.
თინეიჯერების უმეტესობამ არ იცის, რომ vapes შეიცავს ნიკოტინს და სანამ გაჩერება უნდათ, უკვე გვიანია. ისინი დამოკიდებულნი არიან.
მოზარდის ტვინი ჯერ კიდევ ვითარდება, ამიტომ ვაქცინებში ნიკოტინის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი ზიანი ტვინის სინაფსების წარმოქმნის შეცვლით. ამან შეიძლება სამუდამოდ შეცვალოს თქვენი მოზარდის ყურადღება და სწავლის უნარი. სწრაფი ზომების მიღება და თინეიჯერთან პარტნიორობა შეწყვეტილი გეგმის შესაქმნელად, მათი შეჩერებაში მთავარია.
იმოქმედეთ სწრაფად
დახმარების გარეშე, დამოკიდებულება შეიძლება გაუარესდეს. ამასთან, შეგიძლიათ ნაბიჯები გადადგათ, რომ თქვენი მოზარდი მომავალი ნათელი იყოს.
802Quits არის კონფიდენციალური და აქვს მოქნილი, 24/7 მხარდაჭერა თქვენი ოჯახის დაკავებული ცხოვრების წესის შესაბამისად.
დაუკავშირდით ჩვენს გაწვრთნილ ნიკოტინს დატოვე მწვრთნელები თქვენი მოზარდისთვის მორგებული სტრატეგიისა და შეწყვეტილი პერსონალის გეგმის შესაქმნელად.
დაწყება
My Life, My Quit a არის უფასო და კონფიდენციალური სერვისი მათთვის, ვინც 12-17 წლისაა, რომელთაც სურთ თამბაქოს და თამბაქოს ყველა ფორმის დატოვება.
ჩემი ცხოვრება, ჩემი დატოვა resources სთავაზობს რესურსებს მშობლებს, რომელთაც სურთ აქტიური მონაწილეობა მიიღონ თავიანთი მოზარდის წასვლაში. მონაწილეები მიიღებენ:
- თამბაქოს შეწყვეტის მწვრთნელებზე წვდომა მოზარდებში თამბაქოს პრევენციის სპეციალურ ტრენინგზე.
- ხუთი, ინდივიდუალური სამწვრთნელო სესია. მწვრთნელობა ეხმარება თინეიჯერებს შეწყვიტონ გადადგომის გეგმა, გამოავლინონ გამომწვევები მიზეზები, გამოიყენონ უარის უნარ-ჩვევები და მიიღონ მუდმივი მხარდაჭერა ქცევის შეცვლისთვის.
or
გაგზავნეთ ტექსტი „Start My Quit“ ნომერზე 36072