ÓKEYPIS HÆTTAHJÁLP FYRIR ÞIG OG
BARN ÞITT
Ástæða þín til að hætta að reykja vex með hverjum degi.
1-800-HÆTTA-NÚNA hefur sérstaka dagskrá fyrir nýjar og ætlast til þess að mæður hætti í sígarettum, rafsígarettum eða öðrum tóbaksvörum. Þú gætir haft spurningar um bestu leiðir og vörur til að hjálpa þér að hætta að reykja eða annað tóbak. Þú munt vinna með stuðningsmeðferð við meðgöngu með þjálfun meðan á meðgöngu stendur.
Forritið inniheldur:
HVERNIG Á AÐ SKRÁST
Hringdu eftir sérsniðinni hættahjálp með einstaklingsþjálfun.
Byrjaðu að hætta ferð þinni á netinu með ókeypis verkfærum og úrræðum sem eru sérsniðin fyrir þig.
Nikótínuppbótartyggigúmmí, plástrar og munnsogstöflur eru ókeypis við skráningu.
AÐ HÆTTA AÐ REYKJA EÐA ANNAÐ TÓBAK ER BESTA GJÖFIN SEM ÞÚ GETUR GEYFA ÞÉR SJÁLF OG BARNINNI
Ef þú ert ólétt eða íhugar þungun, þá eru margir kostir við að hætta að reykja eða annað tóbak. Þessir kostir munu hjálpa þér að líða betur og skapa heilbrigðara umhverfi fyrir barnið þitt. Þegar þú hættir að reykja: Lærðu svör við nokkrum af algengum spurningum þínum um tóbaksnotkun á og eftir meðgöngu.
AFLUNNA GJAFAKORT Á MEÐAN ÞÚ Reyndu að hætta
Þú getur fengið $ 20 eða $ 30 gjafakort fyrir hvert ráðgjafarsamtal (allt að $ 250) á meðgöngu og eftir hana. Með lyfseðli læknisins getur meðgöngustöðvun þín sent þér ókeypis hætt lyf, eins og nikótínplástra, tyggjó eða pastill.
