Nweta enyemaka

Zọ a haziri ahazi ma gbanwee ụzọ iji kwụsị maka ndị bi na Vermont.

Enwere ọtụtụ ihe ị ga - eme iji meziwanye ohere ị nwere ịkwụsị ịse siga, sịga ma ọ bụ ngwaahịa ụtaba ndị ọzọ. Rụ ọrụ na Onye Mmekọ na Vermont Quit Partner ma ọ bụ Quitline Coach na 1-800-QUIT-NOW na-eme ka o nwekwuo ohere ịkwụsị ịga nke ọma, ọkachasị mgbe ejikọtara gị na ọgwụ ịkwụsị. Ọ bụ ya mere usoro mmemme ọ bụla ji enye onyinye AKW patKWỌ akara aka, chịngọm na lozenges ma nyere gị aka wulite atụmatụ ahaziri iche. Ọ bụrụ na ịnwalela ụzọ gara aga nke na-anaghị arụ ọrụ, tụlee ịnwale ọzọ.

Ka ị na-eche maka ị smokingụ sịga, ịse anwụrụ ma ọ bụ ụtaba ndị ọzọ, ị na-eche ụdị nkwado ọzọ dị mma maka gị? Nke a bụ ihe ị ga-atụ anya n'aka ụdị enyemaka ọ bụla ịkwụsị.

Kpọọ ka ị denye aha akwụkwọ mmado
Debanye aha akwụkwọ mmado dị n'ịntanetị
Ederede iji debanye aha akwụkwọ mmado

Nweta enyemaka; Tinye ugbu a:

Kwụsị Blọ. Nweta ugwo.

Dị ime ma ọ bụ nne na nna ọhụrụ?
Nweta kaadị onyinye mgbe ị na-agbalị ịkwụsị.

Ọnọdụ ahụike uche?
Nata kaadị onyinye maka ịkwụsị.

Onye otu Medicaid ma ọ bụ enweghị mkpuchi?
Kwụsị ụtaba ma nweta ụgwọ ọrụ.

Jiri ngwaahịa ụtaba menthol?
Nweta ụgwọ ọrụ site na ịdenye aha na 802quits.

Ga-abụrịrị onye bi na Vermont gbara afọ 18 ma ọ bụ karịa. A ga-ekpebi ntozu mgbe ị debanyere aha. Conditionsfọdụ ọnọdụ metụtara.

Pịgharịa gaa na n'elu