OSTATI NAPUSTITI

Čestitamo vam što ste odlučili ostati bez duhana!

Je li ovo vaš prvi pokušaj ili već ste puno puta prestali, ostajanje bez duhana je posljednji, najvažniji i često najteži dio vašeg postupka. Podsjećajte se na sve razloge zbog kojih ste prestali pušiti. Znajte da se lapsusi mogu dogoditi, a to ne znači da morate početi ispočetka. Uz besplatne alate i savjete koji su ovdje dostupni, vjerojatnije ćete ostati bez duhana.

 

Što je s e-cigaretama?

E-cigarete jesu ne odobrila američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) kao pomoć u odvikavanju od pušenja. E-cigarete i drugi elektronički sustavi za isporuku nikotina (ENDS), uključujući osobne isparivače, olovke za vape, e-cigare, e-nargile i uređaje za vaping, mogu izložiti korisnike nekim istim otrovnim kemikalijama koje se nalaze u zapaljivom cigaretnom dimu.

Izradite svoj prilagođeni plan prestanka rada

Potrebna vam je samo minuta da napravite vlastiti prilagođeni plan prestanka rada.