PYSYY LOPETA

Onnittelut päätöksestä pysyä tupakattomana!

Onko tämä ensimmäinen yrityksesi vai olet lopettanut monta kertaa aiemmin, tupakattomana pysyminen on prosessisi viimeinen, tärkein ja usein vaikein osa. Muista jatkuvasti itsesi kaikista syistä, miksi päätit lopettaa tupakan. Tiedä, että liukastumista voi tapahtua, eikä se tarkoita, että sinun on aloitettava alusta. Täältä saatavien ilmaisten työkalujen ja neuvojen avulla pysyt todennäköisemmin tupakattomana.

 

Entä e-savukkeet?

Sähköiset savukkeet ovat ei Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt tupakoinnin lopettamisen apuvälineen. Sähköiset savukkeet ja muut elektroniset nikotiinin jakelujärjestelmät (ENDS), mukaan lukien henkilökohtaiset höyrystimet, vape-kynät, e-sikarit, e-vesipiippu ja höyrytyslaitteet, saattavat altistaa käyttäjät samoille myrkyllisille kemikaaleille, joita löytyy palavasta savukkeiden savusta.

Tee räätälöity lopetussuunnitelmasi

Oman räätälöidyn lopetussuunnitelman tekeminen vie vain minuutin.