کمک به ترک کردن

روش های سفارشی و انعطاف پذیر برای ترک برای ساکنان ورمونت.

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای بهبود احتمال ترک سیگار ، سیگار الکترونیکی یا سایر محصولات تنباکو انجام دهید. کار با یک شریک Vermont Quit Partner یا Quitline Coach با شماره 1-800-QUIT-NOW احتمال موفقیت در ترک اعتیاد را افزایش می دهد ، به ویژه هنگامی که با داروهای ترک شده همراه شوید. به همین دلیل هر برنامه ترک برنامه ارائه می دهد وصله های رایگان ، آدامس و پاستیل و به شما کمک می کند تا یک طرح ترک سفارشی بسازید. اگر مسیری را در گذشته امتحان کردید که جواب نداد ، سعی کنید راهی دیگر را امتحان کنید.

همانطور که به ترک سیگار ، بخار دادن یا سایر دخانیات فکر می کنید ، آیا فکر می کنید کدام نوع حمایت اضافی برای شما مناسب است؟ در اینجا آنچه شما می توانید از هر نوع کمک ترک سیگار انتظار داشته باشید وجود دارد.