ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΣΑΣ

Οι πιθανότητές σας να κόψετε με επιτυχία τον καπνό είναι καλύτερες όταν έχετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα διακοπής.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε το κάπνισμα, τον ατμό ή άλλα προϊόντα καπνού; Δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος να σταματήσετε. Εάν έχετε δοκιμάσει μία διαδρομή στο παρελθόν και δεν είχε αποτέλεσμα, σκεφτείτε να δοκιμάσετε μια άλλη. Θα σας καθοδηγήσουμε σε τρόπους δημιουργίας και χρήσης του προσωπικού σας προγράμματος διακοπής.

Περιεχόμενο προσαρμοσμένο με άδεια από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και το Smokefree.gov