Mae ysmygu yn ffactor risg ar gyfer dementia a phriodolir 14% o achosion clefyd Alzheimer i ysmygu - gyda Alzheimer yn bumed fel achos marwolaeth Vermonters.
Gyda iselder ysbryd yn effeithio ar 40% o 81,000 o ysmygwyr Vermont a 23% yn cael eu dosbarthu fel goryfed mewn pyliau, mae'n hanfodol i gleifion wybod bod defnyddio tybaco yn rhwystro eu hadferiad o gam-drin sylweddau ac iselder.
Mae ysmygu yn un o brif achosion clefyd cardiofasgwlaidd - yr achos marwolaeth mwyaf yn yr UD. Gall hyd yn oed pobl sy'n ysmygu llai na phum sigarét y dydd ddangos arwyddion o glefyd cardiofasgwlaidd.
Mae defnyddio tybaco yn ystod beichiogrwydd yn cyfrannu at farwolaeth y fam, y ffetws a'r baban - tra gall ysmygu cyn beichiogrwydd leihau ffrwythlondeb.
Mae astudiaethau'n dangos bod ysmygwyr sy'n siarad â'u darparwyr gofal iechyd am sut i roi'r gorau iddi yn cynyddu eu siawns o lwyddo yn ddramatig - yn enwedig pan awgrymir meddyginiaeth a chwnsela i'r claf.
Mae ysmygwyr yn marw ddeng mlynedd ynghynt nag y mae nonsmokers-ac ysmygwyr yn ymweld â'r meddyg yn amlach, yn colli mwy o waith ac yn profi iechyd a salwch gwaeth.
Mae mwg sigaréts yn newid llif y gwaed ac mae ysmygu yn ymyrryd â gweithrediad pibellau gwaed - y ddau yn cyfrannu at broblemau erectile a ffrwythlondeb.