ZŮSTAT V KONCI

Gratulujeme k rozhodnutí zůstat bez tabáku!

Ať už je to váš první pokus nebo už jste mnohokrát skončili, zůstat bez tabáku je poslední, nejdůležitější a často nejtěžší částí vašeho procesu. Stále si připomínáte všechny důvody, proč jste se rozhodli přestat s tabákem. Mějte na paměti, že může dojít ke skluzu, a to neznamená, že musíte začít znovu. Díky bezplatným nástrojům a radám, které jsou zde k dispozici, pravděpodobně zůstanete bez tabáku.

 

A co elektronické cigarety?

E-cigarety jsou ne schváleno americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jako pomůcka k ukončení kouření. E-cigarety a další elektronické systémy dodávání nikotinu (ENDS), včetně osobních vaporizérů, vape pera, e-doutníků, e-vodní dýmky a vapingových zařízení, mohou uživatele vystavit působení stejných toxických chemikálií, které se vyskytují v hořlavém cigaretovém kouři.

Vytvořte si svůj vlastní plán ukončení

Vytvoření vlastního ukončovacího plánu na míru trvá jen minutu.