VYDĚLÁVEJTE SVŮJ VÝSTAVNÍ PLÁN

Vaše šance na úspěšné ukončení tabáku jsou lepší, pokud máte přizpůsobený plán ukončení.

Jaký je nejlepší způsob, jak přestat kouřit, kouřit nebo používat jiné tabákové výrobky? Neexistuje jediný správný způsob ukončení. Pokud jste v minulosti vyzkoušeli jednu cestu a nefungovala, zvažte možnost vyzkoušet jinou. Provedeme vás způsoby, jak vytvořit a použít váš osobní plán ukončení.

Obsah upraven se svolením National Cancer Institute a Smokefree.gov