PAGKUHA SA TABANG SA PAGKUTIT

Gipahiangay ug nabag-o nga mga paagi aron mohunong alang sa mga residente sa Vermont.

Daghang mga butang ang mahimo nimo aron mapaayo ang imong kahigayunan nga malampuson nga moundang sa mga sigarilyo, e-sigarilyo o uban pang mga produkto sa tabako. Ang pagtrabaho kauban ang usa ka Vermont Quit Partner o Quitline Coach sa 1-800-QUIT-KARON nagdugang sa imong kahigayunan nga malampuson nga moundang, labi na kung gihiusa sa mga tambal. Mao nga ang matag paghunong sa mga tanyag sa programa LIBRE nga mga patch, gum ug lozenges ug makatabang kanimo sa paghimo sa usa ka gipasadya nga plano sa paghunong. Kung gisulayan nimo ang usa ka agianan kaniadto nga wala molihok, hunahunaa ang pagsulay sa uban.

Samtang gihunahuna nimo ang paghunong sa panigarilyo, pag-vaping o uban pang tabako, naghunahuna ka ba kung unsang porma sa dugang nga suporta ang angay kanimo? Ania kung unsa ang mahimo nimo mapaabut gikan sa matag lahi nga hunong nga tabang.

PAGKUHA SA TABANG SA PAGKUTIT; PAG-ENROL KARON:

Mabdos o bag-ong inahan?

Pagkuha libre nga tabang sa paghunong pagpanigarilyo ug uban pang tabako alang kanimo ug sa imong bata.