FREE QUIT TABANG ALANG KANIMO UG SA IMONG BATA

Ang Imong Rason nga Moundang sa Pagpanigarilyo Nagtubo Matag Adlaw.

1-800-QUIT-KARON adunay usa ka espesyal nga programa alang sa mga bag-o ug nagpaabut nga ang mga inahan mohunong sa sigarilyo, e-sigarilyo o uban pang mga produkto sa tabako. Mahimo ka adunay mga pangutana bahin sa labing kaayo nga paagi ug mga produkto aron matabangan ka nga moundang sa panigarilyo o uban pang tabako. Magtrabaho ka uban ang usa ka nagsuporta nga Pregnancy Quit Coach sa panahon ug pagkahuman sa imong pagmabdos.

Ang programa naglakip sa:

9 nga tawag sa imong kaugalingon nga Quit Coach
Ang suporta sa text messaging magamit nga libre

Usa ka gipasadya nga plano sa paghunong
Libre ang Nicotine Replacement Therapy nga adunay reseta sa doktor

Tabangi ang mga mabdos nga Vermonters nga mohunong

Pagkuha mga regalo nga kard samtang gisulayan nimo ang paghunong

Mahimo ka makakuha usa ka $ 20 o $ 30 nga gift card alang sa matag nahuman nga tawag sa pagtambag (hangtod sa $ 250) sa panahon ug pagkahuman sa imong pagmabdos. Sa reseta sa imong doktor, ang imong Pregnancy Quit Coach mahimong magpadala kanimo nga libre nga mohunong mga tambal, sama sa mga patch sa nikotina, gum o lozenges.

Icon sa cellphone nga dunay sign nga dolyar

Ang Pag-undang sa Pagpanigarilyo o Ubang Tabako mao ang Labing Maayo nga Regalo nga Mahimo Nimo Mahahatag sa Imong Kaugalingon ug sa Imong Masuso

Kung ikaw mabdos o naghunahuna nga pagmabdos, daghang mga kaayohan ang pag-undang sa panigarilyo o uban pang tabako. Kini nga mga kaayohan makatabang kanimo nga mobati nga labing maayo ug makahimo usa ka himsog nga palibot alang sa imong bata. Kung mohunong ka sa pagpanigarilyo:

Nakakuha og daghang oxygen ang imong anak, bisan pagkahuman ra sa 1 ka adlaw nga dili pagpanigarilyo

Adunay dili kaayo peligro nga matawo og sayo ang imong anak

Adunay labi ka maayo nga higayon nga mopauli ang imong anak nga kauban nimo gikan sa ospital

Adunay ka daghang kusog ug pagginhawa nga dali

Adunay ka daghang salapi nga igugol sa ubang mga butang gawas sa sigarilyo

Malipay ka sa imong nahimo alang sa imong kaugalingon ug sa imong bata

UNSAON PAG-ENROLL

Tawag 1-800-QUIT-KARON (784-8669). Ibutang ang numero sa Quitline sa imong cell phone aron mahibal-an nimo ang coach kung tawagan ka nila.