কিশোর-কিশোরীদের সর্বত্র সাহায্য করা
ভার্মন্ট স্টপ ভ্যাপিং
802Quits হল ভার্মন্ট ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথের একটি গবেষণা-ভিত্তিক পরিষেবা যা আপনার কিশোর-কিশোরীদের সফলভাবে ভ্যাপিং বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রায় 20 বছর ধরে, ভার্মন্ট কুইটলাইন হাজার হাজার ভার্মন্টারকে নিকোটিন আসক্তি পরাজিত করতে সাহায্য করেছে। সিগারেটের আসক্তির মতোই, ভ্যাপিং আসক্তি কাটিয়ে উঠা চ্যালেঞ্জিং, কিন্তু সমর্থনের মাধ্যমে, আপনার কিশোর বাষ্প করা বন্ধ করতে পারে এবং উন্নতি করতে শুরু করতে পারে।
ভ্যাপিং আসক্তি সম্পর্কে আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথা বলা কঠিন হতে পারে, কিন্তু আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি।
আপনার কিশোর-কিশোরীর ছাড়ার সম্ভাবনা উন্নত করতে, দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একজন প্রশিক্ষিত নিকোটিন প্রস্থান কোচের সাথে যোগাযোগ করুন এখন আপনার প্রশ্নের উত্তর পেতে, আমাদের প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও জানুন এবং আপনার কিশোর-কিশোরীদের ভ্যাপিং বন্ধ করতে প্রস্তুত হতে সাহায্য করুন।
এনরোল কীভাবে
ওয়ান-অন-ওয়ান কোচিং-এর জন্য উপযোগী প্রস্থান সহায়তার জন্য কল করুন।
আপনার জন্য কাস্টমাইজ করা বিনামূল্যের সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলির সাথে অনলাইনে আপনার প্রস্থান যাত্রা শুরু করুন৷
নিকোটিন প্রতিস্থাপন গাম, প্যাচ এবং লজেঞ্জগুলি তালিকাভুক্তির সাথে বিনামূল্যে।
আসক্তির লক্ষণগুলো জেনে নিন
ভার্মন্টের 50% কিশোর বাষ্প করার চেষ্টা করেছে।¹
আপনি কি আপনার কিশোরের মেজাজ বা ক্ষুধা পরিবর্তন দেখতে পাচ্ছেন? কার্তুজ এবং ডিভাইসগুলি খুঁজে পাচ্ছেন যা আপনি চিনতে পারেন না?
কিশোর নিকোটিন আসক্তির লক্ষণ:
আপনি যদি এই প্রশ্নের যেকোনো একটির উত্তর "হ্যাঁ" দিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার কিশোরের নিকোটিনের আসক্তি থাকতে পারে এবং তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি এবং আপনার কিশোর একা নন
এই সংখ্যাটি উদ্বেগজনক কারণ নিকোটিন আপনার কিশোরের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার কিশোর-কিশোরীরা ভাবতে পারে ধূমপানের চেয়ে ভ্যাপিং ভালো, কিন্তু ভ্যাপ অ্যারোসোলে 31টির মতো বিভিন্ন রাসায়নিক থাকতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে আপনার ফুসফুসে তৈরি হতে পারে, যার ফলে কিশোর-কিশোরীরা অসুস্থ বা খারাপ হতে পারে।
যাইহোক, আপনাকে একা ভ্যাপিং সংকটের মুখোমুখি হতে হবে না। এখানে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে অভিভাবকরা 802Quits এর মতো পরিষেবাগুলি থেকে সমর্থন পাচ্ছেন৷ আমাদের বিশেষজ্ঞদের প্রশিক্ষিত দল এবং প্রমাণিত কৌশলগুলি তরুণদের আত্মবিশ্বাস এবং সরঞ্জামগুলি দিতে সাহায্য করতে পারে যা তাদের ভালোর জন্য নিকোটিন আসক্তিকে পরাস্ত করতে হবে।
¹2019 ভার্মন্ট যুব ঝুঁকি আচরণ সমীক্ষা
নিকোটিন আসক্তি আপনার সন্তানের দোষ নয়
ভ্যাপগুলি ক্ষতিকারক জলীয় বাষ্প তৈরি করে না। এগুলি অত্যন্ত আসক্তিযুক্ত নিকোটিনে পূর্ণ—এবং একটি ভ্যাপ পড সিগারেটের পুরো প্যাকেটের মতো থাকতে পারে।
বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী জানে না যে ভ্যাপে নিকোটিন থাকে এবং যখন তারা থামতে চায় তখন অনেক দেরি হয়ে গেছে। তারা আসক্ত।
বয়ঃসন্ধিকালের মস্তিষ্ক এখনও বিকশিত হচ্ছে, তাই vapes-এ নিকোটিনের সংস্পর্শে মস্তিষ্কের সিন্যাপ্স গঠনের উপায় পরিবর্তন করে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে। এটি স্থায়ীভাবে আপনার কিশোর-কিশোরীর মনোযোগ এবং শেখার ক্ষমতা পরিবর্তন করতে পারে। দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া এবং আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাথে অংশীদারিত্ব করা একটি উপযোগী প্রস্থান পরিকল্পনা তৈরি করা তাদের থামাতে সাহায্য করার মূল বিষয়।
দ্রুত পদক্ষেপ নিন
সাহায্য ছাড়া, আসক্তি আরও খারাপ হতে পারে। যাইহোক, আপনি আপনার কিশোরের ভবিষ্যত উজ্জ্বল রাখতে পদক্ষেপ নিতে পারেন।
802Quits গোপনীয় এবং নমনীয়, 24/7 সমর্থন আপনার পরিবারের ব্যস্ত জীবনধারার সাথে মানানসই।
আমাদের প্রশিক্ষিত নিকোটিনের সাথে যোগাযোগ করুন কোচ ছেড়ে দিন আপনার কিশোরদের জন্য একটি কাস্টম-উপযুক্ত কৌশল এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রস্থান পরিকল্পনা তৈরি করতে।
এবার শুরু করা যাক
My Life, My Quit™ হল 12-17 বছর বয়সীদের জন্য একটি বিনামূল্যের এবং গোপনীয় পরিষেবা যারা সব ধরনের তামাক এবং ভ্যাপিং ত্যাগ করতে চায়৷
My Life, My Quit™ তাদের কিশোর-কিশোরীর প্রস্থান যাত্রায় সক্রিয় ভূমিকা নিতে চান এমন অভিভাবকদের জন্য সংস্থান সরবরাহ করে। অংশগ্রহণকারীরা পাবেন:
- কিশোর-কিশোরীদের তামাক প্রতিরোধে বিশেষ প্রশিক্ষণ সহ তামাক ত্যাগের প্রশিক্ষকদের অ্যাক্সেস।
- পাঁচটি, একের পর এক কোচিং সেশন। কোচিং কিশোর-কিশোরীদের একটি প্রস্থান পরিকল্পনা তৈরি করতে, ট্রিগার সনাক্ত করতে, প্রত্যাখ্যান দক্ষতা অনুশীলন করতে এবং আচরণ পরিবর্তনের জন্য চলমান সমর্থন পেতে সহায়তা করে।
or
36072-এ 'Start My Quit' টেক্সট করুন