ত্যাগ করার জন্য সাহায্য পান

ভার্মন্টের বাসিন্দাদের জন্য প্রস্থান করার কাস্টমাইজড এবং নমনীয় উপায়।

সফলভাবে সিগারেট, ই-সিগারেট বা অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য ত্যাগ করার সম্ভাবনাকে উন্নত করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। 1-800-QUIT-NOW-এ ভার্মন্ট প্রস্থান পার্টনার বা Quitline কোচের সাথে কাজ করা আপনার সফলভাবে প্রস্থান করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়, বিশেষ করে যখন ওষুধ ছাড়ার সাথে মিলিত হয়। এজন্য প্রতিটি প্রস্থান প্রোগ্রাম অফার করে বিনামূল্যে প্যাচ, গাম এবং lozenges এবং আপনাকে একটি কাস্টমাইজড প্রস্থান পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে। আপনি যদি অতীতে এমন একটি পথ চেষ্টা করে থাকেন যা কাজ না করে, তবে অন্য চেষ্টা করার কথা বিবেচনা করুন।

আপনি যখন ধূমপান, ভ্যাপিং বা অন্যান্য তামাক ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাবছেন, আপনি কি ভাবছেন যে কোন ধরনের অতিরিক্ত সহায়তা আপনার জন্য সঠিক? প্রতিটি ধরনের প্রস্থান সহায়তা থেকে আপনি কী আশা করতে পারেন তা এখানে।