GRATIS HULP VIR JOU EN
JOU BABA
Jou rede om op te hou rook, word elke dag groter.
1-800-QUIT-NOU het 'n spesiale program vir nuwe en verwagte moeders om sigarette, e-sigarette of ander tabakprodukte te stop. Miskien het u vrae oor die beste maniere en produkte om u te help om op te hou rook of ander tabak te gebruik. U sal tydens en na u swangerskap met 'n ondersteunende afrigter vir swangerskap stop.
Die program sluit in:
HOE OM IN TE SKRYF
Bel vir pasgemaakte ophouhulp met een-tot-een afrigting.
Begin jou ophoureis aanlyn met gratis gereedskap en hulpbronne wat vir jou aangepas is.
Nikotienvervangende kougom, pleisters en suigtablette is gratis met inskrywing.
OM OP te hou rook OF ANDER TABAK IS DIE BESTE GESKENK WAT JY VIR JOUSELF EN JOU BABA KAN GEE
As jy swanger is of swangerskap oorweeg, is daar baie voordele daaraan verbonde om op te hou rook of ander tabak. Hierdie voordele sal jou help om beter te voel en 'n gesonder omgewing vir jou baba te skep. Wanneer jy ophou rook: Leer antwoorde op sommige van jou algemene vrae oor tabakgebruik tydens en na swangerskap.
VERDIEN GESKENKKAARTE TERWYL JY PROBEER OPHOU
U kan 'n geskenkkaart van $ 20 of $ 30 verdien vir elke voltooide beradingsgesprek (tot $ 250) gedurende en na u swangerskap. Op voorskrif van u dokter kan u swangerskapsafrigter u gratis medisyne stuur, soos nikotienvlekke, tandvleis of suigtablette.